肝脏是我们的不好吃常见解毒器官，在帮助我们身体代谢排毒的过程中，肝脏也很容易遭受病原体和毒素的侵袭，导致损伤吃。
对于患有肝病的人，饮食就要很注意，除了要戒酒，避免暴饮暴食、油腻饮食之外，还可以通过吃一些对肝脏有益的食物来保养肝脏，多喝好的茶水，同时用啥远离伤肝水果。
有人补总结说：肝不好的人不干，常吃2红，肝不好吃什么药最能有效，常饮2水，远离2果，你的肝脏会感谢你，具体怎么说？
肝不好的人不干，常吃2红
1）西红柿
西红柿又名番茄，富含维生素C等营养成分，其中番茄红素成分对于肝功能不好的人有帮助，多吃一些西红柿，或者是经常喝吃啥西红柿鸡蛋汤都能起到不错的滋阴功效，而且它还能作为肝炎病人的日常膳食。
2）荔枝
荔枝归肝不行胃经，具有药呢祛寒散结、强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶食物以及磷干、铁等最快有益成分。
近期有研究表明其提取物成分之一荔枝核总黄酮对乙肝好喝病毒的抑制和干抗肝纤维化起到好喝一定的辅助改善作用好干，干不好吃什么调理。对于一些肝食物不好的人在日常生活中可以常吃适量荔枝来起到滋补的功效蔬菜。
肝不不干好的人用啥，干啥不行吃什么最好，常干燥饮2水
1）绿茶水
绿茶中含有东西的咖啡碱能够促进胃液的分泌，增强体内分解脂肪的能力，研究肝脏表明茶多酚有一定抗氧化功效，有助于提升机体免疫力，有助于肝脏健康。
但是饮茶方法要注意时间不好和适量，最好不好白天喝，不建议喝过肝脏浓的茶，什么食物没那么干，干不好吃什么菜，以免影响睡眠。
2）枸杞菊花水
枸杞，搭配菊花，一起泡水喝，可补肝益肾，清肝明目，干不好吃什么可以补。枸杞又称“明眼子吃”，可清肝明目，还可提升好干不干肝脏对毒素的耐受性调理。
菊花，可散风热、平肝明目，护肝的同时不干，可保护眼睛健康最能。这二者搭配，对于最快清肝明目，吃什么东西好干，保护肝脏健康，十分有益。
肝不好的人东西，远离水果菜2果药
1）发霉的水果
水果干活腐烂发霉，即使表面大部分干都是好的，也需要丢弃方法不能吃，因为微生物可能已经蔓延整个水果，肉眼看不到，而发霉成分中如果补有黄曲霉菌，长期大量吃可能诱发肝癌。
不仅肝不好的最能人要药呢注意远离这类水果，正常药人也水果同样不要吃菜，肝不好吃什么药。
2）槟榔
槟榔是国际吃公认肝的一级致癌物嘴干，吃啥不干燥，研究表明，长期大量吃槟榔，会诱发口腔癌甚至肝癌。因为槟榔含有生物碱，能诱发细胞产生DNA突变最快，长期大量摄入此类生物碱，诱发癌症可能性增大，干活不好喝什么。
同时槟榔得快非常容易吃啥上瘾干燥，因此特别提醒食物调理肝不好的人，以及正常人，干不好吃什么好得快，干不好吃什么水果，干不好吃什么，尽量远离干啥槟榔，肝不好吃什么好。
总结
总之，对于肝不好的人，平时一定要养成健康饮食、均衡得快调理营养的习惯，忌暴饮暴食，忌酗酒，远离有害水果不行，同时要避免熬夜劳累，保护好肝脏，干不好吃什么药最好，正常人也同样要注意健康生活方式，才能避免肝脏损伤。