By 小雨点269
用料猪蹄 半只花生 2把大葱 2根姜 8片蒜 3-5瓣老酒 2勺八角 1-2个桂皮 半块香叶 2片干辣椒 2个生抽 3汤匙蚝油 1汤匙老抽 1汤匙盐 2/3茶匙糖色： 冰糖 30克水焖 30克油 少许嫩做法步骤
1、猪脚加水加姜片做、葱和老酒视频煮开后刮毛洗净猪尾备用，其它材料怎么弄切块备用
2、炒糖色：锅里加少许油和1:1的焖猪冰糖猪尾和水小火煮
3、炒到这种情况加适量热水煮开
4、倒出成糖色备用
5、热锅做冷油下蒜、姜和葱白花生爆香
6、下汆做法烫好的猪脚煮好炒香尾巴猪脚
7、淋入老酒去腥视频
8、加3汤匙生抽
9、加1汤匙蚝油
10、加1汤匙老抽
11、根据生的自己的口味简单加2/3茶匙猪脚猪手盐肉焖炒匀
12、加入肉焖做好八角、桂皮、香叶怎么弄和干辣椒
13、加莫过食材一半的家常水及倒入五花刚炒嫩好的糖色
14、倒入肉焖鸡肉洗净的花生
15、转入电压力锅，高压15-25分钟（我喜欢软烂的口感所以压了25分钟，如果喜欢有嚼劲的自己减少时间焖猪哈）
16、压好的猪脚猪脚倒入锅里大火五花收汁
17、撒上葱花就可以开吃啦
猪蹄尾巴焖肉的营养功效1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合焖许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，怎么样焖花生，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常窍门四肢疲乏，腿部抽筋焖肉、麻木，消化道出血，焖花生怎么做好吃，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长简单，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性窍门休克有一定的疗效。
4.传统医学认为焖，猪蹄有简单壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝做法酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于五花女性具有丰胸作用。
猪蹄猪肉窍门的饮食禁忌由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能窍门过量食用煮好；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或猪肉不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度，焖花生怎么做好吃窍门，花生焖猪手的做法。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以做好用绿豆治疗。
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