食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾饭病的困扰。存在胃肠疾病的人，胃不好吃什么饭菜比较好，除了遵医嘱积极治疗饭菜外，以下胃疼容易引起好呢胃肠不适的食物要慎食。
1.粗粮
粗粮包括儿童玉米肠胃、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸家常菜及各种干豆类，胃不好吃什么饭有营养还养胃，如青豆最佳、赤豆吃、绿豆等。
粗粮富含膳食纤维，消化功能弱的人如果粗粮吃得太多，容易出现上腹胀满，病情严重的话不舒服饭菜甚至可引起肠道阻塞1岁等危急情况，胃不好吃什么饭容易消化。
尤其在晚餐的胃疼时候，如果吃食用过多粗粮，晚上平躺睡觉时，胃排空明显延缓，容易出现胃食管反流消化。
如果经医师评估，病情尚能耐受宝宝粗粮最佳的话，可少量儿童逐渐脾胃尝试粗粮，胃疼胃不好吃什么饭，没有血糖1岁问题的话也可将养胃粗粮细作，量力而行。
2.甜食
甜食包括高糖的糕点、饼干、糖果有营养老人以及一些菜肴如糖醋里脊、拔丝红薯等，大量吃甜食，会刺激胃黏膜，引发胃酸大量分泌，加重或饭啊诱发反酸烧心的症状。
3.最佳酸度饭店较高的水果饭菜
柠檬、橘子、山楂、李子、猕猴桃等酸度饭店较好较高的水果中含有大量养胃有机酸，食用过多会刺激最佳宝宝不好吃胃部，诱发反酸、烧心等不适，严重胃时还可能加重胃溃疡饭店。
4.浓茶、咖啡
大量饮用浓茶和咖啡等含养胃咖啡因较多的饮品或食物，会好呢导致食道下端的括约肌松弛，容易引发或加重胃疼胃食管反流等问题。
5.粥和汤泡饭
粥含水分较多，胃不好吃什么饭最佳，会1岁稀释胃酸，影响消化。胃不好的人，喝粥的时候要控制好食用量，且不宜只喝粥，可尽量选择其他易消化吸收的食物一起搭配吃，并做到细嚼慢咽。
此外，一岁宝宝肠胃不好吃什么饭，汤泡饭也不宜多吃。吃泡饭不仅养不了胃，还会养胃损胃。吃汤泡饭时，胃不好吃什么饭啊，饭粒往往没有好好咀嚼就进入了胃里脾胃，同样会增加胃肠负担，胃不好吃什么饭。
6.肥肉
肥肉宝宝不仅损害食道下段括约肌功能，还会损害胃动力，使胃排空变慢，导致食物在胃中停留时间变长，加重胃部不适症状，胃不好吃什么饭菜呢。
7.油炸食物
油炸食物不易消化，在胃中停留时间长，容易出现胃部饱胀的情况，老人胃不好吃什么饭，此外，胃不好吃什么饭店好，这时胃也会自动较好分泌出更多的胃酸来帮助消化好呢，当胃中胃酸过多不舒服时，容易反流不好吃到食管，从而增加胃酸反流风险。
8.碳酸饮料
碳酸饮料对于不好吃胃肠道有一定的刺激性，还含有气体，如果大量饮用，会增加胃肠的负担，造成胃胀、胃痛饭店、反酸、嗳气等不适，严重者会造成肠胃功能不舒服紊乱，甚至难以忍受。尤其冰镇碳酸饮料，尽量不喝。
文/于康
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