最近想让以做自己吃的健康点～ 花了一天时间做了这些手工肠 虾肉肠、鸡肉肠、猪肉肠 都很Q弹好吃 里面都添加了一些蔬菜 玉米和胡萝卜 让营养更全面 没有任何的添加剂 都是家里的普通调料 盐、花椒粉、鸡蛋、淀粉、料酒大全 做好都分装冷冻可以吃一阵子了 把自己的身体管理好 生活才会更美好呀～
By 小美爱生活做法啊
用料虾仁 适量猪肉 适量鸡胸肉 适量胡萝卜 适量玉米粒 适量虾肉肠调料：料酒、一个蛋清、淀粉、盐、胡椒粉 适量猪肉肠调料：料酒、一个蛋清、盐、胡椒粉、十三香淀粉、蚝油 适量鸡肉肠调料：料酒、一个蛋清、淀粉、盐、胡椒粉、蚝油 适量香肠模具 随意锡纸 随意绞肉机 一台做法步骤
1、虾仁、鸡胸肉、洗干净做肠又好备用，肠怎么做好吃又简单的方法，家里有一些肉馅解冻了
2、玉米粒，大肠可以怎么做好吃，胡萝卜鸡蛋洗干净肠备用
3、先把怎么弄胡萝卜方法切块打成蓉都可以，灌肠怎么做好吃，玉米粒大肠用肠再打成小粒粒
4、然后把虾仁打成泥，肠怎么做又好看又好吃，加入又好虾肉肠的调味料，再加一些玉米和胡萝卜，再用绞肉机绞上劲窍门备用
5、猪肉腊肠馅不够细，用绞肉机打成肉泥，加入猪肉肠的调味料，再加一些胡萝卜，再次搅打上劲备用猪儿方法
6、直接都可以用绞肉机搅拌很快就上劲了，用手很累以做
7、接着把鸡胸肉切小块好吃打成泥，加入鸡肉肠调味料，再加又好教程都可以玉米和胡萝卜，再次搅打上劲备用怎么弄
8、所有的肉泥都腊肠准备好了，我们淀粉就可以装裱以做花袋了，找一个高腊肠杯子，放入裱花袋，再分别把肉泥都装进去，没有肉肠裱花袋用食品袋
9、所有都装好了简单，怎么做肠最好吃，我们就开始装模具蒸了
10、虾肉肠我用的模具，没有也没有关系，按照怎么弄下面的方法操作，模具里抹上油，挤入虾泥，再用小勺子抹平，盖上模具盖子，放入蒸淀粉锅，蒸20分钟
11、蒸好粉肠做法做好后，放凉
12、谁家也没有那么多模具是不是？没有也不要紧，我们用锡纸卷成香肠做好，锡纸裁剪好，抹上油，挤上肉然后卷起来，像卷糖一样，先把一头拧紧，手捏住，另一面边拧边用手用力推，让肉在里面更紧实，这样做出来的肠才会弹、都卷好了，放入蒸锅蒸20分钟
13、蒸熟后取出放凉，所有的都蒸好，放在烤盘里，让表面风干，记得要多翻几次，表面摸着简单都干了简单，就粉肠可以分装冷冻了
14、不用肠衣，不用模具，调料家家必备，一样可以炖做出Q弹肠好吃的小肉肠，烟熏肠怎么做好吃，用油煎一煎更香呢，如果你家有宝宝只放盐就可以，因为有蔬菜的加入很鲜甜的
虾仁的营养做又做肠功效1.炖灌肠增强人体免疫力
虾的营养价值好看极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗大全早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症，肠可以怎么做好吃窍门。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.怎么弄缓解家常神经衰弱以做
虾皮有镇静作用做好，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾腊肠是可以为大脑提供营养的美味食品，肠简单又好吃的做法。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.用肠有利于病后恢复炖用肠
虾营养丰富，淀粉肠怎么做好吃，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.做肠预防大全动脉硬化烟熏
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，肠怎么做好吃?，同时还能扩张好看冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，腊肠怎么弄才好吃。
6.教程消除用肠“时差症好吃”
日本大阪大学的科学家最近发现教程大肠，虾体内的虾青素有助于消除因时烟熏差好看反应而肉肠产生的“时差症”，肠可以怎么做好吃。
虾仁粉肠的家常饮食禁忌虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们大全与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，猪儿肠怎么做好吃，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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