从小就很不喜欢吃粉丝绿叶子的菜，尤其是菠菜，软塌塌的口感，吃完还简单感觉嘴巴里涩涩的，真是太不好吃了！唯独有一道菜，粉丝拌啥好吃，用了菠菜，可是却意外的好吃，可以说是我唯一愿意吃菠菜做法了菠菜洗干净，焯水，鸡蛋打碎，摊成薄薄的蛋饼，如果有粉丝就用温水泡一点，如果没有粉丝也没关系，放上醋生抽香油，爱吃辣的还可以调料放些辣椒，拌一拌，开吃吧！
By caicaihannia
用料菠菜 300g粉丝 200g鸡蛋 2个油 1汤匙凉拌拌盐 1克生调料抽 1勺蚝油 1小勺醋白菜 1勺蒜 3瓣做法步骤
1、菠菜洗凉拌干净，焯水
2、焯好水的菠菜捞出营养来备用
3、粉丝用温水泡开，凉拌粉丝拌什么菜最好吃，再放到开水里很快的煮一下
4、煮好的粉丝过一下凉水，粉丝拌什么菜，捞出调料来备用拌
5、两个营养鸡蛋，加一点盐，搅匀
6、平底锅放油，粉丝怎么拌好吃又简单，烧热菜最
7、倒入凉拌鸡蛋液菠菜，摊平
8、翻面，粉丝拌什么调料好吃，两面煎黄
9、把鸡蛋液都摊成蛋饼，尽量摊薄，切成粉丝条
10、切好的不辣鸡蛋拌皮跟粉丝和白菜菠菜放在好吃一起
11、大蒜切碎
12、热锅冷油
13、放入蒜末菠菜菜，粉丝怎么拌好吃，炒香
14、加入生抽菜蚝油，炒匀菠菜
15、炒好的调料浇在粉丝蕨根窍门菠菜上，放醋，拌匀好吃，就可以吃啦！
小贴士1. 粉丝用温水泡软，之后再开水里很菜最快的煮一下就行，煮久了粉丝就煮烂了 2. 摊鸡蛋饼的时候尽量摊的薄一点
菠菜的营养功效菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打好吃损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。
1.通肠导便、防治好吃痔疮
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化拌啥。对于痔疮窍门、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
2.促进生长发育、增强抗病能力简单
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转粉丝变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，菠菜粉丝怎样拌才好吃，促进儿童生长发育。
3.菜最保障营养、增进健康
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
4.促进人体拌啥新陈代谢简单
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进简单身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
5.清洁窍门皮肤、抗衰老蕨根
菠菜拌啥提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
做菜好吃都有技巧，白菜粉丝怎么拌好吃，粉丝怎么拌才最好吃不辣，我的每加道菜加都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱拌啥记得收藏、关注白菜哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。