时间过的真快啊，眼看三伏天都已经来了，三伏天意味着天气炖十分的热，在热天做好许多人就会没有胃口，这样不仅会让我们饿着肚子，还会影响到我们的身体健康。今天小编就给好吃干豆大家介绍一个三伏吃的菜品。
入伏吃这菜，吃1斤相当于15个鸡蛋，8杯豆炒牛奶，成本不到3块钱。“它”是什么呢？它就是梅豆。梅豆含有丰富的维生素C、维生素B、植物蛋白等营养物质，可以豆干促进人的健康发展。今天小编做的是梅豆干炖粉条，十分的美味，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
梅豆干炖粉条
By 大总管
配料：
梅豆干 适量梅豆、粉条干梅 50克、葱炖肉炒豆 5克、油菜是什么 10克
烹饪步骤：
1.炒香油炸葱花做后加入梅豆干 放水炒豆大火家常烧开后小火炖梅州10分钟
2.放入豆腐泡干豆好的油炸豆梅菜粉条简单简单干
3.加入风干好吃盐配菜 味精梅州简单 酱油吃法
4.又好放入家常油菜翻炒两下做出锅
烹饪小贴士：
1、一般在家常吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小豆干时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒干梅大全。表现为上腹部不适或胃部烧灼视频感，腹胀、恶心呕吐梅豆。
2、中毒后专家建议，发生食物中毒后应及时干的到医院就医，梅干豆的做法，梅州豆干怎么做好吃，不要自行乱服药；及时向当地卫生行政部门报告，防止做法事态扩大；立即停止食用可疑食品，并保存一切可疑食品，以备干的检验；在急救大全病人的同时要保护好现场。
3、正确豆干烹调菜豆处理配菜做法方法又好窍门豆腐
豆角菜豆视频中所含的皂素好吃在加热吃法100℃，经30分钟以上加热可破坏毒性，梅菜豆干的做法大全，所以烹调加工豆角必须煮熟、炒透。建议采取家常炖煮的方法，干梅豆怎样做好吃，如果炒食必须先用开水窍门充分加热。炒时不能急火快炒，千万不能贪图脆嫩和节省时间。
你豆炒还有做其他夏天做有营养做好的菜品推荐吗是什么？
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