为了让宝宝好好吃饭,宝妈宝爸,爷爷奶奶,姥爷姥姥,可真称得上是斗智斗勇。
有追着喂的,有拿动画片当下饭菜的,有玩具排着队来帮忙的。哎,怎样让孩子好好吃饭,怎么乖乖吃饭的,都是别人小孩家小宝宝的孩子小宝宝?
孩子不好好吃饭,如何培养孩子好好吃饭,可能真的不能纯粹怪他,怎么让孩子好好吃饭怎么办。
一、孩子不好好吃饭,原因多种多样零食
孩子不好好吃饭的原因,怎么让孩子好好吃饭呢,大致可以分为五类:
第一种,从小没有孩子养成好好吃饭喜欢的小孩习惯;
第二种,怎样让孩子能自己好好吃饭,教孩子好好吃饭绝招,就是贪玩,或者是心里在想别的事情;
第三种,零食绝招吃培养培养太多,不想吃饭;
第四种,消化代谢慢,运动量不足看电视;
第五种,孩子零食到了挑食饭点孩子,怎么可以让宝宝好好吃饭,没有饥饿感,怎么让孩子好好吃饭。
当知道了,孩子不吃饭的原因有这么多,我们就可以根据自己家宝宝的实际情况,对号入座,也便于之后对症下药,找到相对好好应的解决办法,怎么让孩子好好吃饭视频。
二、宝宝不好好吃饭教小孩子,家长可以这样做
对于从小没有养成好的进食习惯的宝宝,有什么办法让小孩自己好好吃饭,怎么让孩子好好吃饭不挑食,多数家长应该视频都是怕宝宝吃得到处都是,收拾起来麻烦,于是选择包办到底。
其实,当孩子宝宝开始吃第一口饭开始,就要宝宝给他勺子和食物,鼓励他模仿我们孩子的进食动作。
除此之外,宝宝在吃饭零食挑食的时候,可以跟大人一起吃,而不是单独一个时间吃饭,怎么让孩子喜欢好好吃饭,这样,他就能在吃饭的氛围教中学习进食技巧。
不要怕孩子弄脏,一开始一定会一片狼藉,但大人不要去干扰他,这个过程他慢慢就会掌握,如何把食物送嘴巴里、咀嚼、吞咽……
对于贪玩的孩子,你要告知他吃饭不看时间到了,并规定好用餐时间,比如三十分钟用餐时间过了,食物绝招就收走,告诉他,如果你不吃,下一餐要等到晚上才可以再吃,在这期间,是没有零食小孩子和水果可以吃的。
千万不要因为培养怕孩子饿着就追着喂饭,久而久之,就会养成吃饭你喂他就吃,不喂就不吃的坏习惯,这样就破坏了孩子对饱饿的本能判断。
如果孩子饿了开始哭闹喜欢,你的反应特别重要,这时你千万别挖苦他说:“让你吃,你不吃,饿了吧挑食,看你怎么办。”你这样会激起孩子的逆反心理,他就会把主要精力放在和你对抗上,而不是感受饥饿上,当然你也不能不理他,会让孩子觉得妈妈不爱我了。
你的正确做法应该是,爱他却假装无能为力:“宝贝,妈妈知道你饿了,来抱抱,怎么让孩子好好吃饭不看电视,挨饿的滋味不好受,可是我们家没饭了呀,等到晚饭的时间就好啦。”这样,孩子就会在你怀里,好好弄懂,不吃饭零食的后果就是忍受饥饿。
这种饥饿感会让他印象深刻,几次办法下来,他就学会好好吃饭了小宝宝。
孩子少吃一顿饿不着,保持不看适度的不吃好好饥饿感,下一顿吃得更香,怎么能让小宝宝好好吃饭。
对于平时特别爱吃零食的宝宝,我们要减少他小孩零食的摄入。减少了零食,肚子才会有更多的空间盛放正餐。
针对消化代谢慢绝招,运动量不足的宝宝,我们可以增加他的运动量,带孩子多办法进行户外活动,累了自然喜欢办法吃饭更有食欲。
对于到了饭点,感觉不到看电视饥饿的宝宝,家里所有人,都要提前沟通好,在餐前1小时,不要给孩子吃东西,尤其是零食和水果。
另外,我们可以让孩子全程参与到做饭中,不论是买菜,还是择菜、洗菜,各个流程孩子都可以参与,自己做的,会更有成就感,也更愿意吃。
平时我们也可以借助吃饭主题的绘本,如何让小宝宝好好吃饭,让孩子从小养成好好吃饭的习惯,怎么让小孩子好好吃饭。
还有最重要的一点,怎么让孩子好好吃饭呀,就是在孩子的吃饭问题上,一定要全家人统一战线视频。千万不要小孩子前脚妈妈说没饭了,后脚老人追着喂。
宝宝的事,无小事培养,从小培养孩子吃饭的好习惯,怎么让孩子好好吃饭不吃零食,怎么让孩子好好吃饭的说说,宝宝健康,妈妈也更省心。