最近一段时间,我们很少点外卖和外食,一日三餐大多是自己在家里制作,在和邻居们聊天的时候发现,大家也都和我们一样,家里存货最多的就是洋葱、土豆、胡萝卜、娃娃菜等耐汤放耐储存的食材,大家还在群里互相交流了一下经验,想看看如何把这些食材做得美味又下饭。
别看这几种汤食材普通常见,价格不贵,胡萝卜丝怎么炒好吃,但它们的营养价值可一点都不低,尤其是有着“小人参”美誉的胡萝卜,更是富含了维生素和纤维,对均衡营养,增强体质很有帮助。胡萝卜的口感爽脆,味道微甜,简单烹饪就十分好吃。下面,就给大家分享4种胡萝卜的美味做法,喜欢的朋友做法可以学起来呦!
一、胡萝卜炒最简单汤豆腐食材:
胡萝卜、豆腐、葱炒、蒜、生抽简单、蚝油、盐、糖
做法:
1、 胡萝卜洗净去皮,切成细丝,老豆腐切成片做最,大蒜切末,大葱切碎备用。
2、 锅中烧热少许油,把豆腐放入锅中,开小火煎至两面金黄,盛出备用胡萝卜。
3、 重新家常烧热锅中底油,爆香蒜末和葱花,之后把胡萝卜倒入锅中翻炒至微微发软。
4、 锅中加入生抽、蚝油、盐、糖炒调味,在绕着锅边淋入2小勺清水,使味道充分融合。
5、 把煎好的简单豆腐倒入锅中,和好吃胡萝卜做好丝一起翻炒均匀,胡萝卜怎么做好吃最简单,所有食材炒熟即可关火做好。
二、胡萝卜木耳炒炒鸡蛋食材:
胡萝卜、木耳、鸡蛋、蒜、生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒丝
做法:
1、 胡萝卜去皮大全洗净切成细丝,木耳用清水泡发,去掉硬根撕成小朵,大蒜切末。
2、 锅中烧热水,水中加入少许家常盐和做最油,把好吃木耳倒入锅中焯烫2分钟,捞出做沥干水分备用,胡萝卜怎么做最好吃家常做法。
3、 鸡蛋中加入盐吃法和白胡椒,搅好吃打成蛋液,倒入锅中翻炒至金黄定型,分成大块丝盛出备用。
4、 烧热锅中最简单底油,爆香蒜末炒,之后把胡萝卜丝倒入锅中翻炒2分钟,将胡萝卜丝炒至微微发软。
5、 把木耳和鸡蛋倒入锅中,再加入生抽、蚝油、盐、糖调味,绕着锅边淋入2小勺清水,持续翻炒使3种食材的味道完全融合即可。
三、胡萝卜炒茭白食材:
胡萝卜、茭白、蒜、香葱、生抽、盐、糖、黑胡椒
做法:
1、 胡萝卜大全去皮洗净切成薄片,茭白去皮切薄片,大蒜切末,胡萝卜怎样做才好吃家常,香葱切碎。
2、 锅中加入足量清水,水中放入少许盐和油,胡萝卜怎样做才好吃,水沸后把茭白和胡萝卜依次倒入锅中焯烫2分钟,捞出沥干水分备用。
3、 锅中烧热油,爆香蒜末,之后把焯好的胡萝卜和茭白倒入锅中,翻炒出香味,胡萝卜可以怎样做好吃。
4、 锅中做好胡萝卜加入少许生抽、盐、糖调味最简单,食材炒熟即可关火大全,出锅前撒入少许葱花和黑胡椒最简单提鲜即可。
四、清炒丝胡萝卜汤好吃丝食材:
胡萝卜、葱、生抽、蚝油、盐、糖
做法:
1、 胡萝卜洗净去皮切成细丝,大蒜切末,大葱切碎备用。
2、 锅中烧热油,爆香做最一半的葱花,之后把胡萝卜倒入锅中,炒至微微发软。
3、 锅中加入做法生抽、蚝油简单、盐、糖调味,再加入少许清水,继续翻炒大全2分钟。
4、 胡萝卜炒熟就可以关火了胡萝卜,趁着锅中热气再撒入剩下的一半的葱花,翻出均匀即可。
胡萝卜价格便宜,营养丰富,耐放易储存,和不同的食材搭配,就做好能做出不一样的美味家常菜,鲜香馋人胡萝卜,简单下饭,一星期吃三次也不会觉得腻做法,喜欢吃法的话就快试试吧!
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