吃笋的季节，来个凉拌好吃莴笋，增进食欲大全笋，清热解毒。
By 喜欢烹饪的沐汐家常做
用料莴笋 1根盐 适量视频白糖 5克白醋 2克香油 适量小树椒芦笋 5个白芝麻拌菜 10克食用油新鲜视频 适量八角 2个花椒笋 适量味精 适量做法步骤
1、莴笋去皮芦笋清洗凉菜拌干净做好，笋的做法大全家常炒菜，切成片随后做法切成片
2、切成丝拌，怎么拌凉菜好吃，如图笋咋所示
3、切好的莴笋丝上面撒上食用盐，腌制15分钟做好随后用清水清洗炒菜两遍，去掉多余的盐味，然后捞出放在盘中备用
4、起锅烧油，油热之后把花椒，八角，凉拌莴笋丝怎么做，小树椒放入锅中翻炒出香味做，然后之间倒在炒莴笋上面
5、炒竹笋好的熟油倒在莴笋笋丝上面，然后我们做法加入白糖，醋，香油，味精，芝麻，搅拌均匀即可食用了，清脆爽口。
小贴士如果不着急吃丝凉菜可以简单放在冰箱内冷藏视频一会在吃，笋咋凉拌好吃呀，口感会更好！
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应用于小便不利、尿血、乳汁不通：鲜芦笋莴苣笋咋250克，洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒拌适量调拌，分顿佐餐食用。
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莴笋做法的饮食禁忌不可笋咋多食，笋的凉拌做法大全，多食使人拌菜目糊凉菜，笋干怎么做才好吃，李时珍好吃引彭乘语云：莴苣 有毒，百虫不敢近笋干，蛇虺触之，则目瞑不见物，人中其毒，以姜汁解之。
不宜与奶酪新鲜、蜂蜜同食笋咋，凉拌竹笋的做法 视频。
寒性拌体质者不宜食。
痛风凉拌、泌尿视频道做凉拌结石炒，眼疾患者拌菜不宜食丝竹笋，笋的家常凉拌。
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