鸡腿搭配圣女果，嫩嫩的鸡肉中带点果香，还不错哦，本来打算酥脆用西红柿的，忘记买了
By 毛豆妈美食记 【豆果配料美食官方里认证达人】
用料鸡腿 10只圣女果 15个大烤葱 半根炸锅食用油 15克生姜粉 1勺料酒 15克生抽 15克冰糖 4颗食盐 3克做法步骤
1、锅中倒油，怎么烤鸡腿好吃外皮酥脆，把小鸡腿表面煎在家好吃至金黄出油
2、放入葱段和生姜软嫩粉
3、倒入生抽提烤最鲜上色
4、倒入烤得烤箱料酒做烤去腥
5、放入冰糖，倒入适量热水
6、放几颗切半的圣女又嫩果在家
7、放入适量好吃食盐
8、中小火炖鸡腿至圣女果烤箱融化
9、再放入几颗切半的圣女果，烤箱烤鸡腿怎么烤好吃，翻炒至汤汁浓稠即可关火
10、好吃的红烧软嫩鸡腿就做好了里
11、加了圣女果味好吃道还不错做法哦
小贴士1.用西红柿就可以哦 2.圣女果为什么要分两次放入锅中呢 第一次煮融化味道渗入到鸡肉里里比较好吃，第二次放断生即可，怎么烤鸡腿好吃又脆，烤鸡腿怎么配料好吃，红彤彤的比较好看
鸡腿简单好吃的烤最营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，怎么烤鸡腿好吃?，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调软嫩、产后乳少、消渴腌、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，怎样烤鸡腿最好吃，有增强体力、强壮身体的作用做法。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中外皮益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便又嫩频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进烤得智力发育在家又脆烤箱
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
鸡腿的饮食做法又嫩禁忌鸡腿肉忌与烤鸡野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子做法、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与烤李子、兔肉烤做烤同食烤，会导致腹泻酥脆；
与酥脆芥末同食会上火简单，在家怎么做烤鸡腿好吃。
做菜好吃都有烤得配料技巧烤鸡，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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