一、桂鱼最好吃的十种吃法
活桂鱼750克,目鱼胶500克,肉馅500克,菜芯50克。调料糖醋汁100克,西柠汁100克,花生油1000克,湿淀粉10克,盐5克,味精5克,姜汁15克,干淀粉30克。
1、桂鱼宰杀后去鳞、去鳃后将头、尾切下后备用,沿中骨将鱼肉完整地片下来,切成长、宽各为6厘米、厚0.5厘米的薄片,用盐、味精、姜汁码味后腌渍15分钟。
2、一半鱼片中间包裹目鱼胶后制成卷,用5克淀粉封口,另一半鱼片中间包裹肉馅后制成卷,同样用5克淀粉封口。
3、花生油倒入锅中,在旺火上烧至六成热时,分别放入两种鱼卷小火浸炸5分钟,待鱼卷呈金黄色时取出摆在盘内;鱼头从中间剁开,将鱼头、鱼尾拍上20克干淀粉后放入烧至六成热的花生油中小火浸炸3分钟后出锅,摆放在盘子的两头;菜芯洗净后放入沸水中大火汆1分钟取出,摆入盘中。
4、锅内分别放入糖醋汁和西柠汁,大火烧热后分别放入5克湿淀粉勾芡后出锅,分别淋在两种鱼卷上即可。
二、咸桂鱼怎么做好吃
咸桂鱼一条,姜一大块、葱、盐、糖、酒、淀粉、酱油、蚝油各适量
1.桂花鱼洗净后,剁成均匀的大块,
2.盐,酒和少量淀粉调味,腌大约15分钟。
3.在腌鱼的间隙,姜,葱切大段,备用。
4.不粘锅烧热后下油,放入腌好的鱼块,两边煎成金黄色盛起,
6.下煎过的鱼块,稍微再煎一会,让鱼块吸收姜的香味,
7.糖,蚝油和酱油用一小碗调好,倒入煎好的鱼块上,这时候改小火,小心的翻动一会,让每块鱼都蘸到酱汁。
三、桂鱼怎样做好吃
鳜鱼也叫作桂鱼,肉嫩的同时又有点嚼劲,而且鱼刺很少,味道鲜美,营养丰富,是非常珍贵的品种,所以价格也不便宜,比普通的淡水鱼要贵一些。这个时候的桂鱼,要比鲈鱼好吃,而且桂鱼的营养价值高,蛋白质的含量比鲫鱼、武昌鱼、草鱼、鲤鱼等淡水鱼还要高,尤其是一些氨基酸含量,都比普通淡水鱼还高。桂鱼的维生素A、尼克酸、维生素E、硫氨酸、核黄素、钙、铁等营养成分也都比淡水鱼高。
四、桂花鱼最好吃的做法
1、辅料及调料:姜丝少许,盐2g,料酒20ml,生抽10ml,面粉适量,五香粉适量。
2、2,用剪刀顺着鱼骨的方向剪小块。
3、3,鱼骨里加入姜丝,料酒,盐,生抽,拌匀,腌制1小时左右。
4、5,放在漏勺里,抖去多余的粉料。
5、6,锅中放入足量油,油温大致8成热的时候,下入鱼骨小火慢炸。
6、7,小火炸至金黄色后捞出,控油。
五、桂鱼怎么做营养价值最高
1、1做桂鱼可以有很多种不同的做法,但是要想让它的营养价值最高,需要注意一些关键点。
2、2桂鱼是一种脂肪含量较高的鱼类,所以在做菜的时候要注意控制油脂的摄入量,可以选择清蒸或者煮汤的方式,这样可以更好地保留鱼肉中的营养成分。
3、3此外,可以在烹饪的过程中加入一些富含维生素和矿物质的食材,比如鲜菇、豆腐、木耳等,这样可以增加菜品的营养价值。
4、4最后,可以根据自己的口味和喜好,在调味的时候选择一些健康的调料,比如酱油、姜蒜等,这样既可以增加菜品的口感,又可以保证菜品的健康营养。