枸杞芽菜怎么做好吃 炒四川芽菜的做法

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一、芽菜家常做法

准备食材:芽菜150克、鸡胸肉500克、青线椒(二荆条)250克、红小米椒30克、菜籽油50克、大葱、老姜、蒜头各适量、大料(八角)2个、甜面酱10、克花椒粉5克、豆豉10克、老抽2克、蚝油15克、白胡椒粉2克、料酒适量、白糖5克、香油少许。

1.按配料表准备好各种食材。这次因为没有买到青线椒和红小米椒,所以用长青椒、干红椒、枸杞代替。(干红椒是增加辣味,枸杞是增加美观)。芽菜我选用的是“宜宾碎米芽菜”,免洗且已经切碎,味道正宗且非常方便。

2.鸡胸肉先片成薄片、然后切丝、最后切成米粒状,按配料表的量放入蚝油、老抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制备用。青椒切大碎粒(如果是长线椒小米椒,切小圈圈)。大葱、老姜、蒜头切细沫,干辣椒切小圈,豆豉切碎。

3.起油锅,放入50克菜籽油,中小火先把大料(八角)炸香。

5.改大火快速翻炒,炒至颜色发白,个人感觉炒得稍微干一点味道比较好

6.加入葱姜蒜沫、干辣椒、甜面酱、花椒粉、豆豉、白糖,料酒喷香,继续翻炒1至2分钟。(加甜面酱与豆豉主要是为了增加酱香味)

9.最后放入切好的青椒、枸杞(或者长线椒、红小米椒圈圈)

二、枸杞芽怎么种植最好

1、扦插到沙土里,保持土壤湿润,不见阳光,过不了十几天就开始发芽了。也可以先泡水里,也容易发芽长根的。然后移栽到花盆里种下。

2、种枸杞的花盆,选择直径大一些的盆,因为它生长的特别快,直径大于20厘米,深度超过20厘米。越大越深更好。

3、选择肥沃疏松透气排水好的土壤,然后下足底肥,可以是鸡鸭粪肥等。后面生长期里,也可以随时增加一些肥料肥土,促使它多开花结果。

4、枸杞喜欢充足的阳光,平时多晒太阳,不要放在庇荫的地方,不要让别的盆栽挡住了光线,一定要光线充足。

5、春秋属于生长旺季,土干了就要及时浇水。不管是野外挖回来种的苗,还是扦插成活的苗,一定要选择结果多的优质苗。这样才能结的更多,想吃就摘哦。

三、枸杞芽菜的正确吃法

1、枸杞芽指的是枸杞尖头嫩叶部分,一般略带苦味感,但是却是爽口的青菜,而且功效极多,深受大家喜爱,那么应该怎么吃才最好呢?一般都会将其清炒来食用,就像大家平时炒青菜一样的,但是要掌握好时间和火候不可以将其炒的过老,免得失去了口感。

2、另外也可以将其凉拌和做汤,凉拌的话先将其入开水焯一下捞出,然后用凉开水过一遍加入调料拌匀即可。做汤的话就和平时做白菜汤的方式相同即可。

四、水芽菜怎么做好吃

主料萝卜芽苗适量辅料食用油少量盐少许枸杞几颗 步骤 清炒芽菜的做法步骤11.自己生发的萝卜芽苗 清炒芽菜的做法步骤22.把芽菜用清水洗净 清炒芽菜的做法步骤33.热锅里放少量食用油 清炒芽菜的做法步骤44.芽苗放进,迅速翻炒 清炒芽菜的做法步骤55.放入适量盐和枸杞,出锅入盘。

五、枸杞芽怎么腌制才好吃

材料:250克枸杞苗、红椒半个、香油、盐、糖等调味品可依据自己的口味适当添加。

1.先将枸杞苗洗干净,然后去掉其中粗的部位,接着烧开开水,将枸杞子放到沸水中焯2分钟捞起。

2.放到凉水中浸泡15分钟,再捞出来装盘,将红椒切成丝倒入香辣油等调味品搅拌均匀就可以了。

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