一、黑豆枸杞红枣饮做法
黑豆枸杞红枣饮的做法：取黑豆100克，倒入适量清水中煮沸，水煮开后，将50克枸杞和10颗红枣一起放入滚烫的黑豆水中，然后用小火慢慢煮开，煮半个多小时就可以吃了。黑豆、枸杞、红枣汤应每天饮用，以充分发挥其营养价值。这三种食物可以一起吃，可以很好地滋养肝、肾、阴、血等。
二、什么方法煮黑豆易烂
1、下锅之前用水泡一泡。先将它们泡开，然后再煮，这样煮烂就会变得容易的多了。不过注意泡的时间不要过长，否则会出芽哦！
2、用高压锅煮。用高压锅煮一般都会煮的很烂，即使不泡豆也是可以。用高压锅要记得不要放太多水哦！
3、将豆子煮到膨胀的程度之后，从锅里捞出来，用勺子等等将他们压扁。这时候重新再放到锅中，会加快豆子煮烂的程度。
三、水煮黄豆黑豆的做法，水煮黄豆黑豆怎么做好吃
1、材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
2、做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
四、生的黑豆自己怎么煮
1、生的黑豆可以有几以下几个方面煮法：
2、第一，你可以先用温水把豆子浸泡3~5个小时，等他发胀以后你可以用来放入辣椒肉末一起来炒着吃，其二的方法是：你可以把它用温水泡一个小时后拿来炖猪脚或者是炖排骨或者牛肉，由于黑豆的营养价值极高。因其内含大量的卵磷脂及花青素，可以起到美容，抗衰老及治疗贫血的作用。建议你每天吃一定量的的吃黑豆。对身体健康起到一定的作用。
五、黑豆的最佳吃法
1、您好！关于黑豆的最佳吃法，我建议可以从以下几个方面介绍：
2、首先，黑豆最好先浸泡再烹饪。对于时间不急的情况下，可以在晚上把黑豆浸泡，第二天再烹饪，这样会使黑豆更容易软化，口感更好。
3、其次，可以将黑豆炒制成黑豆粉，再加入薏米、红枣等食材，制成黑豆红枣粥，既美味营养，又有养生效果，适宜在早餐或晚餐时食用。
4、另外，还可以将黑豆煮软后捣成泥，加入炒熟的鸡蛋、葱花等食材，做成黑豆鸡蛋饼，咸鲜可口，是一道适合早餐或下午茶食用的小吃。
5、总之，黑豆烹饪的方式多种多样，不同的口味也会带来不同的营养功效。希望这些建议对您有所帮助。谢谢！