非洲鲫鱼怎么做好吃 非洲鲫鱼有没有营养

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一、酸菜非洲鲫鱼的家常做法

1、鲫鱼1尾、酸菜200g、油2勺、盐1勺、葱1根、姜1块、花椒10粒、醋1勺、料酒1勺、老抽2勺、白糖1勺

2、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净后沥净水分。

3、大葱洗净斜切成段,姜切成菱形片备用。

4、锅中倒入适量的油,放入鲫鱼煎成一面金黄色,再翻到另一面煎成金黄色。

5、加入一小把花椒粒,小火煸出麻香味。

6、放入葱段、姜片和酸菜,继续小火煸出香味。

7、倒入适量的热水,调入适量的盐、料酒、醋、白糖、猪油和老抽,大火烧开再中小火炖20分钟,炖煮时可以经常浇汤到鱼的上面,煮至鱼肉软烂即可出锅装盘,撒上香菜叶和葱花。

二、非洲鱼怎么做好吃我买了非洲鱼不知道该怎么做

1、非洲鱼是一种口感鲜美、肉质细嫩的淡水鱼,可以用多种方法烹制。以下是非洲鱼的两种简单做法:

2、非洲鱼、蒜、姜、葱、盐、料酒、生抽、香油、清水、熟芝麻,适量。

3、1)将非洲鱼洗净,用刀划两刀,放入一个碗里,加入盐、料酒、生抽、葱姜蒜,腌制20分钟。

4、2)将腌制好的鱼放到碗中,淋上少量清水,加入蒸锅中蒸10-15分钟。

5、3)将蒸出的鱼盘中加入蒜泥,淋上一些香油,撒上熟芝麻即可食用。

6、非洲鱼、生姜、蒜、香葱、红椒、盐、胡椒粉、生抽、料酒、玉米淀粉,适量。

7、1)将非洲鱼洗净,用刀划两刀,放到碗中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒、葱姜蒜腌制15分钟。

8、2)将腌制好的鱼坯抖上玉米淀粉,均匀覆盖表面。

9、3)取平底锅,倒油加热至6成热,加入煎好的鱼坯,两面煎熟至金黄色。

10、4)将煎熟的鱼坯取出沥油,倒入油少量后放入蒜末、姜末、红椒丝爆香,加入盐、胡椒粉、生抽调味,翻炒。

11、5)将炒好的鱼坯浇上蒜香酱,加上香葱即可。

12、总之,非洲鱼是一种非常适合蒸、煎、炸等多种烹饪方法的鱼类,各位可以根据自己的口味和偏好选择不同的做法进行尝试。

三、烤非洲鲫鱼做法

鲫鱼600克、葱225克、酱油2大匙、白醋1大匙、酒1大匙、糖1茶匙、酒1大匙、水半碗

1.鱼洗净沥干水分后浸泡调味料酱油2大匙、白醋1大匙、酒1大匙2~3小时.2.将浸泡过的鱼沥干,再用油炸或煎酥。

3.葱切长段放入油锅中炸或煎酥后将鲫鱼酥放入,淋撒调味料糖1茶匙、酒1大匙、水半碗烧开,改小火烤至水分收干起锅

四、盐焗非洲鲫鱼的做法

1.将非洲鲫鱼用清水冲洗干净,沥干水分。可以在鱼身两侧划上几刀。

2.准备一个大碗或容器,将盐和黑胡椒粉混合均匀后放入容器中。

3.取两个鸡蛋,只使用蛋清,将蛋清倒入盐和胡椒粉的混合物中,搅拌均匀,形成黏稠的混合物。

5.在非洲鲫鱼体内和鱼身外均匀涂抹均匀的蛋清盐胡椒混合物。

6.热锅倒入适量的食用油,倒入姜片、大蒜片和葱段,煸炒出香味。

7.将涂抹了蛋清盐胡椒混合物的非洲鲫鱼放入锅中,煎至两面金黄色。

8.把煎好的非洲鲫鱼放入预热好的烤箱,以180摄氏度烤制约15-20分钟,直到鱼肉熟透。

9.烤制完成后取出,将鱼身上的盐壳轻轻敲碎并剥除,剥开鱼皮即可享用

五、非洲鲫鱼绝佳饵料配方

1、配方一:细玉米面350克,面粉350克,鱼粉300克,将材料混合均匀后做成窝窝头蒸熟,然后趁热揉成面团,其中用海竿钓时捏成小面饼装钩作钓,用手竿钓时捏成小面团装钩作钓。

2、配方二:细玉米面600克,面粉200克,炒黄豆粉100克,虾粉100克,红糖20克,将材料混合均匀后做成窝窝头蒸熟,然后趁热揉成面团,用海竿时捏成小面饼,用手竿时捏成小面团。

3、配方三:面粉700克,蚕蛹粉200克,糯米粉100克,将材料混合均匀后加适量水调和成糊状,然后放在锅里用文火慢慢熬,边熬边搅拌以免粘锅,直至熬成稠黏状能捏成小面团即可。

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