甘蓝怎么做好吃,青甘兰怎么做好吃又简单

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一、炒甘蓝怎么做好吃

1.把甘蓝的外皮拔掉,清洗干净;

3.把甘蓝中间的根去掉,切成细丝;(也可以在洗一下,但是要记得把水控干)

5.干锅,热油,把油烧至6.7成热就可以,然后把干红辣椒和蒜瓣放入,煸炒出辣味;

6.然后把甘蓝放入,来回翻炒,同时可以稍微加一些盐,这样能让甘蓝更快的入味;

7.翻炒的同时,加入一勺酱油,给它添上点颜色;

8.继续翻炒,这时甘蓝已经杀出水来,然后把昨天炒好的肉干放入,继续翻炒;

9.这会可以尝下味道,放一勺半的醋,在加一些盐调味,就可以了;

10.这是炒好的菜,大约用了10分钟就可以,这样甘蓝吃起来还是脆的,很好的味道.

二、甘蓝怎么做才好吃

紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐,白醋,香油

1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。

3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。

4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即可装盘了。

三、怎样做甘蓝才好吃

1、原料:甘蓝一棵、粉条一小把、葱、姜、花椒、酱油、醋、红辣椒、盐、油

2、甘蓝一个剥去外面的老叶,洗净,葱、姜洗净控水。甘蓝切成细丝,红辣椒切段。锅中烧水,水中放一点儿盐和油,水开后把甘蓝丝倒入开水中,接着捞出冲凉水,沥水。

3、把粉条放进开水中煮一分钟,捞出冲凉水,沥水。锅中烧油,油热后依次把花椒粒、葱、姜放入锅中,待葱、姜炸至焦黄,用漏勺把花椒粒、葱、姜捞出。关火,把辣椒段放进锅中。把甘蓝丝和粉条放进盆中,把带有辣椒段的油浇到盆中。

4、倒入适量味极鲜酱油和醋,酌情加盐,拌匀,盛盘。

四、甘蓝最好吃的十种做法

原料:甘蓝叶、红椒、植物油、蒜、生抽、盐。

1、甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。

3、锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。

4、放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。

原料:甘蓝一棵、粉条一小把、葱、姜、花椒、酱油、醋、红辣椒、盐、油。

1、甘蓝一个剥去外面的老叶,洗净,葱、姜洗净控水。

3、锅中烧水,水中放一点儿盐和油,水开后把甘蓝丝倒入开水中,接着捞出冲凉水,沥水。

4、把粉条放进开水中煮一分钟,捞出冲凉水,沥水。

5、锅中烧油,油热后依次把花椒粒、葱、姜放入锅中,待葱、姜炸至焦黄,用漏勺把花椒粒、葱、姜捞出。关火,把辣椒段放进锅中。

6、把甘蓝丝和粉条放进盆中,把带有辣椒段的油浇到盆中。

7、倒入适量味极鲜酱油和醋,酌情加盐,拌匀,盛盘

五、甘蓝怎么做好吃又简单

300克甘蓝洗净,控干水分,手撕成片,20克大蒜切碎;

放入5克花椒炸香捞出,把50克五花肉放进去炒至微焦;

开大火,放入300克甘蓝快速翻炒;

放入3克盐,1勺生抽,1勺陈醋和3克白糖,炒匀即可。

热锅烧20ml油,放入10克葱,10克姜爆香,300克甘蓝,50克粉柿子,30克尖椒下锅翻炒,放入3克盐,1勺海鲜酱油大火收汁时放入10克蒜再翻炒即可。

起锅烧20ml油下10克姜片,5克大料,小火倒入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油;

倒入10克蒜,5克干辣椒,5克花椒,炒香;

倒入300克甘蓝,撒上1勺生抽。甘蓝不好熟,过程中盖上锅盖焖一下,最后撒3克盐即可。

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