番薯怎么做好吃?红薯怎么吃最有营养价值

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一、白红薯怎么做好吃又简单

调料:香油、白糖、白醋各10克,盐、味精各3克

1.将凉薯洗净,剥去皮,先切成大薄片,再改切成小片,放盘内。

2.将凉薯片加上盐拌匀,腌30分钟,滗出水。

3.将香菜去根,洗净,切成短段,撒在凉薯上,加入白糖、味精、香油和白醋拌匀即可。

二、蒸红薯怎么做好吃

要想红薯好吃,首先要蒸干水分,具体做法是:先把红薯洗净,大小要一致,在锅里加水,水上面放一篦子,把红薯放在篦子上,上面锅盖要盖严,大火烧开,小火慢慢蒸至30分钟左右就行了

三、海地瓜怎么做好吃

1、一是将海地瓜清洗干净,削皮后放入热油锅中煎炸至两面发黄,吃起来香甜可口。

2、二是烤箱烤,海地瓜连皮放入烤箱,三分钟即可,出箱后剥皮食用,香甜美味。海地瓜是营养丰富好做好吃的食材。

四、最好吃的红薯排名

1、一.板栗薯、板栗薯可以称作是红薯里边最独特的品种了,它的味道特别香甜,虽然没有丝,但是口感特别的粉糯,还带着带着淡淡的板栗清香,让人回味无穷,它的外形非常修长,却有着板栗的味道,所以就被人称之为板栗红薯。

2、二.六鳌红薯,这种红薯的种植地是在沿海,其生长的沙土,土壤疏松,通气性非常好,所以很少用到化肥和农药,使得红薯格外的香甜软糯,煮熟之后有一股难以拒绝的香气萦绕,让人回味无限。

3、三.小香薯,天目山盛产小香薯,由于太受欢迎,所以每年都不够销售,小香薯颜色好看,皮儿超薄,虽然小,但是肉质十分的细腻香甜,没有一点的丝。由于生长环境日照充足,常年泉水灌溉好,种出这么好的产品也是理所应当。

五、冬瓜和红薯怎么做好吃

其实个人推荐冬瓜香肠汤真的很好喝,还很好做。

2.冬瓜削皮切块,最好是切成正方形的那种,小小的就好。

3.将切好的冬瓜加入煮沸的热水里。

4.香肠(注意,最好不要是甜的香肠,个人推荐泡面拍档就挺好)切成粒,(香肠的大小也可以看个人喜好)

5.把切好的香肠放进之前的那个冬瓜汤里慢慢等待它煮沸就好了,然后加入味精,盐跟油个人还是蛮喜欢喝的,很清淡,最关键的是做法也超级超级简单。

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