冬瓜和虾米怎么炒好吃 冬瓜虾米图片

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一、冬瓜虾米汤怎么做好吃

冬瓜、海米、香菜、食用油、盐、胡椒粉、鸡精。

第2步、海米放入小碗里,倒入适量的料酒或黄酒浸泡5分钟。

第3步、趁着泡海米的时间,我们将冬瓜去皮去瓤后清洗干净,然后切成0.5厘米厚的冬瓜块备用。

第4步、姜切成姜丝,香菜切成小段备用。

第5步、炒锅倒油烧热,放入泡好的海米翻炒一分钟,将海米的水分炒干。

第6步、海米水分炒干后倒入适量的热水煮沸。

第7步、水煮沸后继续用中火煮3分钟左右,煮至汤汁变白。

第10步、盖上盖子煮8分钟左右,将冬瓜煮熟。

第11步、冬瓜煮熟后放入少许胡椒粉。

第12步、放入适量的盐和少许鸡精调味。

第13步、出锅前放入切好的香菜即可食用。

二、虾米炒冬瓜是怎么做的

1、主料:冬瓜300克、虾米20克。

2、辅料:香葱1颗、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、食盐少许、食用油适量、香葱切段、大蒜切片。

3、虾米洗净,浸泡8分钟,捞出沥干水分备用。

6、锅里倒入适量的油烧热后,放入虾米爆香。

9、倒入适量的水焖煮至冬瓜软烂。

10、加入生抽,蚝油,鸡精和食盐调味即可。

三、冬瓜炒虾米怎么炒好吃

1、冬瓜去皮,切成长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的薄片。

2、炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜片,待冬瓜片变嫩绿时捞出。

3、锅留底油烧热,将葱花、姜末入油锅爆香。

4、烹入料酒,放入冬瓜片、海米翻炒。

5、加入盐、味精调味,用水淀粉勾芡,撒上香菜叶即成。

6、海米本身就很鲜,这道菜可不放鸡精。

四、何大厨虾皮冬瓜做法

3/炒锅烧热之后倒入适量的食用油

7/翻炒几下倒入半碗开水,中火炖至汤汁变浓稠即可。

8.美味又好吃的冬瓜炒虾皮正宗做法阿飞完成开吃了。

五、冬瓜炒什么

冬瓜和虾皮炒口咪清爽,热量低适合减肥期间吃,并且虾皮的含钙量很高,这道菜不管在哪个季节都可以很容易摄取到,这道菜对于糖尿病患者也是一个很好的选择,对于节日期间吃油腻腻太多,想吃清淡一点的家人们,它也是一道非常不错的远择哦。

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