一、豆腐怎么做好吃
今天,郑州新东方烹饪学校的大师给大家讲讲麻婆豆腐的做法。
需要准备的材料有:豆腐、猪里脊、油、盐、豆瓣酱、白糖、鸡精、料酒、酱油、葱、姜、蒜、熟花椒粉、水淀粉。
1、把大豆腐切块,里脊肉切末,葱姜蒜切碎;
2、烧一锅开水,放入豆腐,再次烧开即可捞出,沥净水分;
3、热锅凉油,炒香葱姜蒜,放入肉末煸炒变色;
4、把肉末拨拉到一边,放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油;
5、继续烹入料酒,加适量清水烧开,放入沥净水分的大豆腐,烧制两分钟;
6、继续往锅中加入少许盐、白糖、鸡精,调味;
7、淋入水淀粉勾薄芡,熬制,直至芡汁糊化,汤汁粘稠,即可关火;
8、装盘,并撒适量熟胡椒粉,即可上桌。
这样,麻婆豆腐就做好了,快来看看你跟大师做的是不是一样吧!
二、大豆腐怎么做好吃
1、准备食材:一块大豆腐,大致400克左右,红干椒10克,花椒5克,姜5克。食盐3克,水淀粉适量,生抽5毫升,植物油适量。
2、将大豆腐冲洗一下,切成小块,撒上食盐腌制3分钟,拌入水淀粉里。
3、红干椒切成丝,姜切末,花椒洗干净。
4、锅里注入植物油烧至六成热,把拌过水淀粉的大豆腐下油锅里炸至金黄捞出沥油。
5、另起锅加入少量植物油,放入花椒,姜末,红干椒丝一起爆香,加入生抽,倒入炸好的豆腐块一起翻炒均匀,加入50毫升的清水,中火炖干汤,加入鸡精调味即可盛盘食用。
三、豆腐怎么做好吃又简单
1、大豆腐一块,鲜鸡蛋3个打成蛋液备用,小葱花若干
2、油锅内放入整块大豆腐,翻炒,均匀打碎尽量成最小块,将蛋液倒入锅中,和豆腐一起翻炒,蛋液结块后调味,加小葱花出勺即可
四、豆腐怎么做好吃呢
俗话说得好,早饭要吃得好,中午要吃得饱,晚饭要吃得少!
晚餐对上班族的人们来说,是非常重要的:
第一:晚餐不宜吃得过饱,适合清淡,选择脂肪少、易消化的食物;
第二:晚餐如果营养太过,脂肪就会在体内堆积,容易形成肥胖,影响身体健康;
第三:晚餐不要吃甜品,过多的糖分会让人新陈代谢减慢,就不能将体内的毒素及时排到体外,影响身体健康。
第一:多吃高纤维食物,如蔬菜(生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜),有助于促进肠胃蠕动,提高消化能力,促进人体排便排毒;
第二:晚餐最好选择面条类的面食、豆类、米粥等,再加上些水果,补充维生素和纤维素。
”麻婆豆腐“软嫩有光泽、色泽淡黄,豆腐表面盖有一层淡红色的辣油,还有花椒末,麻辣香嫩。在家晚餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个麻婆豆腐简单的做法:
第一步:准备食材,豆腐200克,肥瘦肉末50克,豆瓣酱、豆豉、油辣椒、花椒粉、料酒、淀粉、葱姜蒜适量,生抽、醋、白糖、鸡精;
第二步:小葱切段,姜蒜切末,取少量淀粉加入清水拌匀成淀粉水备用;
第三步:将嫩豆腐切成1厘米大小的方块,放入沸水中焯水30秒,再捞出放入凉水中浸泡一会,控干水分备用,将娃娃菜也煮至断生捞出;
第四步:起锅放入适量菜籽油,油五成热,放入肉末再加入少量料酒炒散,变色即可盛出备用;
第五步:再在锅中放入适量菜籽油(油量稍多,豆腐比较吃油),油热先放入姜蒜末炒香,接着再放入豆瓣酱炒出红油,放入豆豉炒香,喜欢吃麻味的还可以加入几粒花椒;
第六步:接着在锅中放入自制的油辣椒适量,炒香后将肉末倒入锅中,炒匀上色,接着倒入适量清水,没过食材较多,水煮开后再放入之前控好水的豆腐,继续煮3分钟;
第七步:煮至1分钟时,依次放入生抽上色,加入一勺淀粉水开始收汁;
煮至2分钟时,放入鸡精,再加入一勺淀粉水收汁;
最后煮至3分钟时,放入少许醋、白糖,再加入一勺淀粉水收汁,放入葱段后即可出锅,豆腐盛入盘中后,撒上少量花椒粉即可食用;
豆腐营养价值:豆腐营养极高,含铁、镁、钾、含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,经常食用豆腐可补气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
1、豆腐一定要焯水30秒,这样可以去除豆腥味;
2、油辣椒可以提前制好,根据个人口味,辣味适中就可;
3、煮制过程中,一定要分三次加入淀粉水收汁,这样做出来的麻婆豆腐入色入味
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五、豆腐怎样做最好吃
最出名的豆腐就是麻婆豆腐,做的方法也特别简单,准备好一块豆腐,准备好肉沫,花椒粉,先烧开水把豆腐过下水,然后捞起来,把肉沫弄好