一、冬瓜豆腐怎么炒好吃
1、香菜一颗,冬瓜适量,豆腐一块,葱姜适量,干辣椒五六个,花椒适量,酱油一汤勺,盐一勺,食用油四汤勺,辣椒酱一汤勺,糖一勺,鸡精一勺
2、3/9锅里放油,烧至七成热,放入豆腐
3、5/9锅里放油,放入葱、姜、干辣椒、花椒、辣椒酱和糖炒香
4、8/9炖至汤汁还有一半时,放入冬瓜,盐继续炖
5、9/9炖至汤汁还剩三分之一,放入鸡精和香菜即可
二、冬瓜豆腐汤怎么做孩子爱喝
1、冬瓜块虾皮豆腐汤是一款营养补钙汤,冬瓜需要去掉外皮和瓜瓤,虾皮需要温水泡一泡,豆腐要用冷水冲洗,用热水焯烫处理,去掉豆腥味。这汤需要先加上热油,加上冬瓜快速煸炒,加上温水煮沸,依次下入豆腐块和冬瓜,小火慢慢煮一会儿,加上浓汤宝,加上食盐,蚝油和胡椒粉,点缀一些小葱段,出锅。
2、冬瓜块虾皮豆腐汤是我家孩子爱喝的素汤,营养丰富,低脂健康,豆腐非常细嫩,几种食材煮一煮,营养翻倍,尤其是虾皮钙含量最高,丰富蛋白质,煮汤喝营养好吸收,帮助个头增长,多给孩子喝这汤。
3、冬瓜块虾皮豆腐汤,虾皮是高钙的食材,搭配冬瓜和豆腐一起煮,营养翻倍,汤汁特别鲜美,而且做法还特别简单,赶快给家里人试一试吧。秋季,多给孩子喝这款汤,简单易学,营养全面味道好,孩子超爱喝。
三、冬瓜炖豆腐好吃吗
冬瓜炖豆腐炖出来挺好吃的,不过冬瓜一定要跟虾米一起这样炖出来的豆腐汤才会比较好吃,而且虾米的话要提前用油炸一下,这样的话下面吃起来才不腥,下面用油炸好之后,我们可以把冬瓜放进去炒一炒,放一些生抽蚝油,炒好之后最后放豆腐再加上水炖。
四、冬瓜豆腐的家常做法
1、备用食材:冬瓜200克,豆腐150克,葱姜蒜适量,虾皮10克,食盐少许,白糖少许,胡椒粉少许;
2、1,冬瓜一块,去皮后洗净,将冬瓜切成小块,豆腐同样也需要切成小块,豆腐块放入在淡盐水中浸泡一会,捞出冲洗下;
3、2,葱姜蒜分别准备出适量,处理干净后切成细细的末,炒锅置于火上烧热,加上点食用油,凉油放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味,将冬瓜放入在锅中;
4、3,小火继续翻炒,直到看到冬瓜块成为半透明的状态,将豆腐放入在锅中,及晃动锅体使其均匀便可以了,加上2碗清水,开始煮;
5、4,这个过程中虾皮一小把,用清水淘洗下,待将冬瓜汤煮开后,放入虾皮,同时加上点白糖提鲜,根据个人的口味加上点食盐调味;
6、5,继续煮,直至冬瓜豆腐汤入味后,关火,撒上点葱花和胡椒粉,盛出在碗中便可上桌了。
五、冬瓜炖豆腐的做法
1、主要食材:豆腐、冬瓜、干虾米、姜、大蒜
2、锅坐少量底油,把豆腐双面煎成金黄色,盛出备用。
3、锅内再倒少量的油炒香大蒜和姜片。
4、炒香后把冬瓜、豆腐、干虾米一起倒进去,加入开水。
5、这时调入料酒、生抽、五香粉、盐,大火烧开至冬瓜熟透,最后再把蒜叶放进去,就可以盛盘了。