鹅炖什么好吃又有营养(鹅肉最佳搭配什么菜)

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一、大鹅炖蘑菇好吃吗

材料笨鹅(农家放养的鹅)半只(毛重约2000克),蘑菇150克,红辣椒2个,蒜苔20克。调料精盐15克,糖10克,料酒50克,色拉油500克,葱、姜各5克,鲜汤100克,生粉10克,酱油5克。

1、将笨鹅宰杀后洗净剁成3厘米见方的块,焯水后待用。

2、蘑菇洗净,蒜苔切段,红辣椒切滚刀块待用。

3、锅内加入色拉油烧至六成热,下入鹅块小火炸成金黄色倒出。

4、锅留底油,烧至五成热,加入葱、姜大火爆香,放入鹅块、烹料酒后加入酱油煸炒10秒,注入鲜汤及盐、糖炖20分钟至八成熟,加入蘑菇,盖上盖慢火炖1个半小时至汁浓时放入蒜苔、辣椒、味精略翻后勾芡、淋明油出锅即可。

此菜做法简单,口味香醇浓郁,乡土气息很浓。

二、用鹅炖什么菜好吃

鹅可以和胡萝卜,土豆,猴头菇、青菜一起炖,还可以和别的很多菜搭配,只要是土鹅,都能炖的特别好吃。下面介绍一下炖鹅的一种方法。原材料:鹅、火腿、新鲜的冬笋、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜调料:盐、黄酒步骤:

1.把鹅杀死洗净,下开水中氽2-3分钟,用自来水把煮出来的血末冲洗干净。

2.往锅里加清水,加入姜块,水烧开后,把鹅、火腿、笋放进去,大火烧热后加黄酒,转小火炖一小时左右。

3.把猴头菇和鸡腿菇洗干净,切大块,放进锅里,加适量盐,再煮5分钟,关火。

4.青菜洗净后,在另外的锅子里烧开水烫一下,放进煮好的鹅汤里。

三、鹅肉炖多长时间

若使用普通锅具,炖熟需要60分钟;若使用高压锅,则只需45分钟。炖鹅肉之前鹅肉要先焯水,再翻炒,而且炖鹅肉的过程中,不要打开锅盖。多次打开锅盖,不但会影响口感,而且还会延长炖鹅肉的时间。如果想要让鹅肉更加的松软,也可选择多炖10分钟。

四、老鹅汤怎么炖好喝又营养

1、大火烧开,撇去浮沫,捞出备用。

2、另起油锅,加入姜片、八角爆香。

3、倒入漫过鹅块的冷水,中火炖30分钟。

4、在另一个锅中烧开水,放入粉丝、莴笋、娃娃菜、一勺盐焯水。

5、捞出沥水,放入干锅中垫底备用。

6、在炖鹅块的锅中加入盐、鸡精、胡椒粉。

7、加上香菜即可,这样一道正宗的老鹅汤就做好了。

五、鹅肉加什么炖最佳

鹅肉可以和大多数食物一起炖,均较为美味且营养丰富,比如蔬菜、豆制品等。日常生活中,可以根据自身口味选择与鹅肉一起炖的食物,无需过于纠结。

1、蔬菜:比如白菜、萝卜、土豆、木耳、油麦菜、豆芽等,与鹅肉一起炖,能够提高机体摄入维生素、膳食纤维等营养物质的量,适量进食对于人体有好处;

2、豆制品:比如豆腐、豆皮、豆泡、豆腐干等,与鹅肉一起炖,能够进一步增加食物中的蛋白质含量,使营养价值更高,并且较为美味,对于人体有利。

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