东星斑鱼怎么做好吃(红星斑与东星斑的区别)

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一、清蒸东星斑鱼怎么做好吃

东星斑一条,盐适量,料酒适量,姜片3片,蚝油25克,生抽2勺,豆豉半勺,

1、将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净

2、在鱼身两面分别等距离斜切4刀

4、再将老酒涂抹全身(这一步是去除腥味)

7、再用保鲜膜包裹住放至30分钟以上

8、用25克蚝油和生抽及半勺豆豉调匀

11、将葱姜丝放在鱼身上,入开水锅中

13、整盘取出来,鱼身上的葱姜去掉不要

14、将鱼盘中的汤汁倒入一空碗里

17、将调好的汤汁入炒锅,开锅离火

二、清蒸东星斑鱼的做法,清蒸东星斑鱼怎么做好吃

2.姜葱切丝备用,蒜头10颗左右,拍扁

3.蒜头塞到鱼肚子里面,这样可以辟腥。一小勺海盐、糖撒在鱼身上,两面抹均匀。再在鱼身上洒上料酒,花生油。最后撒上准备好的姜丝

4.上大铁锅。猛火烧开水后转中火6分钟

5.撒上葱丝,关火,余温回炉1分钟回取出。在这一分钟里,另起一小锅烧开花生油

6.鱼出锅,浇上滚烫的花生油增色增香

三、东星斑鱼该怎么做才好吃

东星斑一尾,去腮去内脏,石斑鱼内脏很少,只要注意别把鱼胆弄破即可。

2、去鳞。值得注意的是石斑鱼不比鲥鱼,细鳞极多,切很影响口感,尤其是肚子和鱼颈部位,一定要把鳞片弄干净。上碟!

3、姜葱切丝备用,蒜头10颗左右,拍扁。

4、蒜头塞到鱼肚子里面,这样可以辟腥。一小勺海盐,一小勺糖撒在鱼身上,两面抹均匀。(糖很重要!可以钓出东星斑的鲜味!)再在鱼身上洒上料酒,花生油。最后撒上准备好的姜丝。

5、上大铁锅。猛火烧开水后转中火6分钟。我这条斑很大,接近4斤,肉厚,所以时间长一点。根据鱼的大小,用的时间也不同。这个真的需要经验去把控。如果担心不熟,可以用一根牙签,在鱼身上插一下。如果轻易一刺到底,证明熟了。如果很难刺进去或者冒出血水,继续蒸吧。

6、撒上葱丝,关火,余温回炉1分钟回取出。

四、东星斑鱼怎么炖好吃

用料:东星斑一条、姜3片、料酒1勺、葱1段、盐1茶勺、鸡精1茶勺、胡椒适量、党参1小块、蒜1瓣鲜美可口的东星斑鱼汤的做法步骤1、东星斑切块

3、烈姜油,下鱼段,煎久点,双面变色

5、加入水,过鱼身,加入食材,盖锅炖15分钟左右,下调味最后加点点缀

6、如果没有胡椒,可以加个辣椒下去,提高鱼汤的层次

五、红烧东星斑的正确做法

1、东星斑600克,生姜1块,蒜头3瓣,红辣椒1个,香菜2条,小葱3条,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1勺,淀粉1勺,油适量

2、淀粉加适量清水和老抽拌匀成勾芡汁备用。

3、锅内放油烧热,加部分姜片、葱头丝和蒜头爆香。

4、倒入没过鱼块的的清水、生抽和料酒烧开。

5、加入辣椒丝、香菜、姜片和小葱,盖上锅盖中小火炖10分钟左右。

6、倒入勾芡汁大火烧至收汁,加盐调味。

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