粗玉米面怎么做好吃?玉米面食用的营养价值

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一、玉米磨的粗面怎么做好吃

一斤中粗玉米面最好加半斤黄豆面,再加入2克小苏打,热水和面,可以用筷子搅拌,以免烫手。

二、玉米面怎么发酵最快最好吃

要想让玉米面发酵最快且最好吃,首先要选用新鲜的玉米面,并在制作时确保材料干燥和清洁。其次,可以添加一些酵母或者酸奶菌等发酵剂,促进发酵过程。同时,可以在发酵过程中保持适当的温度和湿度,通常在温暖潮湿的环境下发酵效果更好。另外,可以加入一些食材如蔬菜、肉类等来增添味道,提高口感和营养价值。最后,在发酵完成后,可以将玉米面制作成各种美味的食物,如玉米面饼、玉米面糕等,以最大程度地保留发酵后的美味和营养。

三、粗玉米粥的做法

1.玉米面半小碗,用一点清水搅拌下,观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。

2.玉米面倒入锅中,倒入5小碗水,开大火煮开(煮时需用炒勺搅拌,防止结块,粘锅底)。

3.开过后转小火煮4—5分钟,并用炒勺搅拌。

四、粗玉米面做法

1、首先准备好磨好的玉米面放在盆里,加一克的精盐,搅拌均匀

2、用烧沸的开水一点点的往玉米面上浇,用筷子搅拌,就如同和饺子的面一样那样的和,把玉米面都烫熟,不能有一点干面的

3、然后用手揉成团,因为玉米面没有多少弹性,所以要借助于白面粉,边揉面团,边加白面粉,不要把面团弄得过硬,避免后面的程序很吃力

4、然后把揉好的面团分成四等份备用

5、之后锅里烧开水,放1克的食盐,目的是为了,小面条不粘锅,之后就把団好的玉米面放在漏勺上,漏勺要用背面,用手来回的蹭面,让面条从漏勺的小孔里漏到锅里,不能断火的哈

6、上面的程序完成后,把锅里的面条烧开,然后盆里放凉水,把面条捞在盆中,过下水

7、要想玉米面条长一些就可多柔一些白面粉

8、白面粉和玉米面不能放在一起烫的,切记

五、玉米面加粗面行吗

本身就是粗粮,在是粗面肯定不好吃,所以蒸玉米面窝头还是细面最好。市面上的玉米面分粗细两种,粗玉米面味道香浓,口感就比较粗糙。相反细玉米香味偏淡,口感更细腻些。一般蒸窝头都是选更香的细面,可为了口感添加些许粗面,香浓和细腻完美结合,味道才是最好

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