一、熬菠菜做法
菠菜是春天里的时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质,可以做出多种菜肴,今天就给大家分享一道烧菠菜的做法,简单营养,老少皆宜。
2.再准备蒜子一小把,逐个拍扁,然后剁成蒜蓉,剁好以后放入盆中。
3.红椒一个切成斜片,和蒜末放在一起,用来配色。
4.锅中开始烧水,我们炒菠菜之前一定要先焯水,因为菠菜里面有草酸,一般要焯水以后才能食用,水里面加入少许植物油,保持菠菜碧绿的色泽,然后加一点食盐,增加底味,搅拌化开。
5.水开以后下入菠菜,焯水20秒左右,捞出控水,然后放入盆中。
6.重新起锅,加入食用油,倒入蒜末和辣椒爆香。
7.爆出蒜香味以后,倒入菠菜,快速翻炒几下。
8.然后开始调味,加入少许食盐,加一点蒸鱼豉油,再加入少许鸡精,开大火翻炒15秒,翻炒均匀以后,即可关火起锅装盘。
9.好了,这道家常烧菠菜已经做好了,简单又美味,学会了就在家试试吧。
二、菠菜和什么一起吃最好
菠菜一般都是配鸡蛋,焯过水的菠菜,和鸡蛋一起炒,就是很好吃又有营养的一道菜。一般认为菠菜不适合豆腐,但菠菜焯水后,草酸去除了大部分,也可以配豆腐。
三、菠菜干怎么吃最好吃
原料:乳猪肉500克、菠菜100克、香菜梗50克,植物油50克、精盐、味精各3克、酱油3克、豆瓣酱2克、辣酱2克、姜5克、水淀粉5克、香油2克。
1.乳猪肉切成薄片,用精盐、味精、酱油、水淀粉上浆。
2.菠菜去蒂去子,切成斜段;香菜梗切成4厘米长的段,姜切小片。
3.锅置旺火上,放入植物油,下入肉片,炒至八成熟时,再放入豆瓣酱、辣酱炒香,加入尖红椒、香菜梗,放精盐、味精,翻拌均匀,出锅装盘即成。
四、做法,菠菜炒羊肉怎么做好吃,菠菜炒羊肉的家常做法
可以的,以下是菠菜和羊肉一起吃的做法。主料:羊肉片300克辅料:菠菜200克、粉丝适量、葱姜适量、桂皮一块、盐少许、蚝油少许步骤:
3、准备好羊肉片4、开水下锅先将羊肉片煮一下去血水。5、将肉捞出,不能时间太长。6、另起锅水烧开放葱姜、桂皮。7、同时放入菠菜,粉丝、羊肉片煮熟,加入少许盐和蚝油即可。8、在这个寒冷的冬季,这一碗羊肉片菠菜汤不论是上班族还是家人都感觉暖暖的。
五、猪血炒菠菜做法
材料:猪血、菠菜、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒。
1.菠菜洗净后留下叶子,切成3-5厘米长的小段。
2.猪血切成薄片,用开水冲洗掉血色,然后焯水煮3-5分钟后捞出。
4.热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末爆香。
5.加入焯过水的猪血片翻炒数下。
6.加入少许料酒,然后加入菠菜叶子一起翻炒。
8.最后可以根据个人口味爱好加入适量的辣椒酱或者豆瓣酱,让整道菜更加美味。