苦马菜怎么做好吃?野生苦麻菜有什么作用

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一、苦麻菜怎么做好吃

1、食材;苦菜300g、大蒜6瓣、醋20g、味极鲜20g、香油10g。

2、将300g苦菜择净去根,洗净苦菜,捞出沥干水分。将6瓣蒜捣烂。

3、将捣碎的蒜放在盘底,加入20g味极鲜。加入20g醋,加入10g香油,搅拌均匀。

4、将调好的蒜汁放入装有苦菜的盘,再搅拌。搅拌均匀,即可装盘食用了。

二、麻菜最正宗的做法

2、去野外拔新鲜的苦麻菜来,摘去老叶,冲洗干净。放案板上切碎。

3、将鸡蛋打散,将苦麻菜碎放入,撒点盐,搅拌。

5、热锅,熟油,倒入鸡蛋苦麻菜糊,煎炸。炸好一面,炸另一面。然后将其打散成块。盛到盘里。这种做法,很适合于吃不了苦麻菜苦味的朋友。

三、苦麻菜怎么煮好吃

步骤3、我洗了两遍~然后用菜篮子装起来,滤干水

步骤4、锅里烧油,油一定要够,但是也不要多了哈,热了就把姜蒜放下去

步骤5、苦麻菜下锅之后迅速翻转,不断的搅拌,不要停哟

步骤6、炒到这样差不多就可以放盐了

步骤7、放了盐搅拌均匀就可以了。

四、麻麻菜家常做法

主料:麻麻菜100g辅料黄瓜100g、芝麻1勺、食盐适量、香油适量、白醋适量凉拌菜料适量

2.麻麻菜放水里浸泡5分钟左右,如果嫌腥可以多泡泡。

4.泡好的麻麻菜沥干水分,加入黄瓜丝、芝麻,放入白醋、食盐、凉拌菜料、香油拌匀。

5.拌匀后装盘,摆番茄皮玫瑰花装饰。

五、苦麻菜怎么腌制

1、准备麻菜,挑选一些出来,一朵一朵在清水里洗干净,再在烧开的热水锅里,稍微蒸煮罩一下。

2、取出后再放在露天地里凉一些时日,等白菜完全凉下来后,白菜上吸收的水分凉干净了,找来一口大缸,在缸底里先洒少许食盐,放一些花椒,然后把大白菜放一层,再在上面放些花椒,接着再放一层大白菜,这样一层花椒,一层白菜,直到把缸放满了,备好的大白菜放完,然后在上面压一块或者两三块大石头,在缸上面盖上盖子,就不用管了。

3、过上半月一月后,揭了盖子,取掉石头,拿出白菜来就可以吃了,但已经不叫白菜,叫麻菜了,因其融入了麻椒的味道,当然,取出来够吃的后,还得把石头压上边,这样越到后边,越压的好,越好吃。

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