鸡心炒什么好吃?家常炒鸡心的做法

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一、鸡心怎么做好吃

材料:鸡心,青椒一个,红椒一个,酱油,盐,蒜,姜,干红辣椒3个,料酒,淀粉

1、把鸡心解冻洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝;

2、鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟;

3、锅内放油烧热,放入蒜姜和干椒丝爆香;

4、放入切好的鸡心翻炒至八分熟;

5、再放入切好的青红椒继续翻炒几下,至红椒断生,加少许盐,酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油即可。

材料:鸡心225克、草菇150克、红辣椒1个、青辣椒1个、大葱2根、生姜1小块、淀粉适量、胡椒粉少许

1、鸡心剥除外层薄膜及血管后洗净,在心尖部分划米字形刀口,全部切好后放入沸水中汆烫,并加酒腌10分钟,捞出洗净;

2、草菇剥去外膜、洗净,用沸水氽烫时往水中加盐,快速烫过即捞出,冲凉;

3、红椒剖开,去籽后洗净,切块;青椒洗净切段;葱、姜洗净切末;

4、烧热油锅,爆香葱、姜后放入鸡心和辣椒同炒;

5、再倒入草菇,加入酒、蚝油、胡椒粉、糖、盐、水淀粉、味精,炒匀即可盛出。

二、红烧鸡心炖土豆的做法

1、步骤1没有选传统大豆油,而是选了比较健康的调和油。这个油沸点比较低,所以油温七成热就可以下锅,不要等到油冒烟,对健康一点好处都没有。要求口感的用大豆油会更香浓一些。先把鸡心对半切开,冷水下锅抄,大火把水煮开倒料酒,转小火,待鸡心没有血水,捞出,洗净控干备用。

2、步骤2我用的是这个酱油,味儿挺好。也是偏清淡

3、步骤3步骤才开始~油七分热(手靠近锅底感觉到热气就差不多)下土豆,土豆块不要太大。不然不好入味。我用的是不粘锅,土豆煎一会,因为冬天存的是秋天的土豆,会放软,总是没有新鲜的味道,煎一煎口感好很多。

4、步骤4土豆块稍稍变色下鸡心,翻炒,加两勺酱油,就是前面用的那个,半勺老抽,这个勺就是一般的瓷质勺,容量都差不多。不喜欢老抽可以倒蚝油,两勺。加十三香两小勺。有八角的可以放八角,把十三香略了。

5、稍稍翻几下上色,加热水。想最后拌饭的,水没过食材,不拌饭的加水的时候少一些,食材露出水面一点刚刚好。大火烧开转小火盖盖咕嘟着。

6、五六分钟吧,锅底还有余汤的时候,加盐,加鸡精,加葱花。因为有孩子,我只放了点大葱的葱花。(葱花可以是大葱,毛葱,圆葱…)外貌协会的再来点香菜,辣椒,很提味儿。

三、鸡心菜怎么炒

1、鸡心300克,杭椒1把,胡萝卜1根,大蒜2瓣,生姜1小块

2、老抽1勺,料酒1勺,食用油1勺,食盐、鸡粉适量

3、将鲜鸡心用清水浸泡一会儿,去除血污。

4、将鸡心从中间剖成两半,处理干净。有血管的,可以切掉血管;有血污的,用手挤掉血污。

5、冷水下锅,将鸡心焯水3分钟,捞出冲洗去浮沫。沥去水分备用。

6、杭椒切滚刀块,备用。不喜欢辣味的,可以换成甜椒。

7、胡萝卜去皮,切成菱形块,备用。

8、炒锅内放1勺食用油,油热后下入焯过水的鸡心,大火煸炒。然后放入1勺老抽翻炒至上色。放入少许料酒去腥。

9、倒入姜蒜片、杭椒段、胡萝卜片,大火翻炒至蔬菜断生。撒入适量食盐和鸡粉,翻炒均匀即可。

10、鸡心含有大量的蛋白质,这菜便宜又营养,隔三差五吃一顿挺好。

四、鸡心炒多久能熟

1、鸡心的味道是相当不错的,但不能吃到半生不熟的,不然容易拉肚子,通常鸡心多长时间熟呢?

2、鸡心熟的时间正常来说是三分钟,但每一种做法需要的时间都是不一样的。煮鸡心一般不建议将鸡心煮太长时间,鸡心翻炒的时间尽量保持在5分钟以内就可以了。这样时间做出来的肉类,尤其是动物肝脏,能够充分的保持营养不流失。保持口味嫩滑、鲜美。

五、鸡心鸡肝的做法

配料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、水淀粉适量

1.鸡心切成两半后,切成花状,过开水焯半分钟,投凉控干水份备用。

2.起锅入油,油七八分热后,放入蒜苔翻炒变色。

3.蒜苔变色后加入焯好的鸡心大火翻炒。加入适量的酱油翻炒一分钟

4.加入适量的水淀粉勾芡,加盐,味精出锅。

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