一、鸡脯肉配什么菜炒好吃第一名厨
1、鸡脯肉,青豆,玉米粒,胡萝卜,生姜,葱,料酒,盐,白胡椒粉,水淀粉,油,香油。
2、取一个碗,里面倒点料酒,加葱姜,挤出葱姜水。
3、鸡丁内倒入刚才挤出来的葱姜料酒,再适量的加一点盐和白胡椒粉,抓匀。
4、倒入一点水淀粉上浆,把鸡丁腌制一会儿。
5、锅内倒水,把水先烧开。然后倒入青豆、玉米粒和胡萝卜丁焯水。
6、稍微焯下,就可以捞出沥水备用了。
7、锅内烧热,倒入适量的食用油。在腌制好的鸡肉内,也加一点食用油,拌匀,倒入锅中快速滑炒。(注意:鸡丁下锅之前,需要加油拌匀,这样可以防止其粘连在一起。)
8、炒至鸡丁变色后,倒入刚才焯过水的蔬菜丁,快速翻炒均匀。
9、加盐调味,快速炒匀后,淋入一点水淀粉勾薄芡。
10、最后来一点香油增香,即可出锅装盘。
二、青椒炒鸡胸肉做法
加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,2克盐,1克胡椒粉
另起锅烧油,加入蒜片爆香后倒入青椒丝
三、鸡胸肉炖小白菜怎么做
把鸡胸肉洗干净,块片炒,炒后放水煮,最后放小白菜炖
四、西芹炒鸡胸肉的家常做法
1、芹菜1根鸡胸肉200克红椒半根盐半勺白糖1勺大蒜2片
2、3鸡胸肉加入盐,五香粉,味精,生抽,老抽,料酒,食用油搅拌均匀腌制5分钟。
3、4热锅下入鸡胸肉炒制变色断生盛出备用
4、5另起锅烧油,下入大蒜葱丝爆香。
5、7下入红椒丝翻炒均匀,加入盐,白糖调味。
6、8再倒入鸡胸肉翻炒均匀即可出锅。
五、鸡胸肉炒豌豆家常做法
1、鸡胸肉150g豌豆300g菜油40毫升醋1茶匙料酒1汤匙白糖1勺盐1勺蚝油1勺
2、1嫩豌豆撕去两头,洗净后沥掉水分。
3、3鸡肉中加入料酒、黑胡椒粉、蚝油、盐和生粉,抓匀腌10分钟。
4、4锅中倒油烧热,倒入鸡肉滑炒至白色盛出来。
5、5另起锅倒油,倒入豌豆大火翻炒。
6、7炒到豌豆断生,倒入炒好的鸡肉。