空心菜怎么炒好吃,空心菜的功效与作用

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一、家常炒空心菜的做法

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美,我没有放)撒点熟油,搅拌一下出锅

二、炒空心菜怎么炒好吃

1.空心菜洗净后浸泡在清水中,加入1勺白醋,浸泡几分钟。

2.空心菜捞出、沥干水分。摘成段,去掉变老的部分。

3.锅内放油,油热,加入葱蒜、辣椒段,爆出香味。倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分钟左右,到空心菜变蔫。

4、加少许盐、鸡精翻炒下淋入香油,出锅。

三、王刚炝炒空心菜做法

空心菜500克。调料:盐5克、味精3克、大葱4克、料酒5克、大豆油50克。做法:1、将葱洗净切成末待用。2、先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分

1、空心菜去黄叶冼净待用,蒜去皮2瓣。

3、锅里放入猪油烧热,下入拍好的蒜米小炒。

4、再放进冼好的空心菜翻炒,加点盐。

四、空心菜如何炒更好吃

1、(1)空心菜350克,洗净后去掉前头老的部分,用刀把梗和叶一切为二备用。

2、(2)锅里烧水,水开,放适量盐和油,先把空心菜梗放入,焯烫均匀,接着把叶放入,焯烫十五秒左右,捞出投入凉水中,再次捞出控水备用。

3、(3)起锅烧油,油热放蒜末,喜欢吃辣的可加点辣椒段,煸香后迅速倒入空心菜,翻炒一下,加入盐5克,蚝油5克。,醋几滴(能保持翠绿)快速翻炒均匀,勾薄茨后淋明油,出锅装盘即可,好吃的蒜蓉空心菜就做好了

五、空心菜怎样炒好吃

1.把空心菜用手撕破开,撕成段,洗净沥干水分,干辣椒切成小段,大蒜剁碎成粒。

2.炒锅倒油烧热,把干辣椒和蒜粒放入爆香。3.倒入空心菜,大火翻炒5秒钟左右,速度要快。

4.马上放盐迅速翻炒均匀,关小火放入鸡精翻炒几下起锅装盘OK

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