鲫鱼豆腐汤怎么做好吃,鲫鱼配什么炖补血补气

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一、鲫鱼豆腐汤怎么做

准备200克鲫鱼一条、去鳞、去鳃、去内脏、清洗干净、打上花刀备用。

放入鲫鱼煎至两面金黄,铲出备用。

加入豆腐煮10分钟、煮至汤色洁白浓稠。

二、鲫鱼豆腐汤怎么做好吃又白

1、鲫鱼一条,豆腐一块,盐料酒,清水。

2、鲫鱼去内脏,去鳞去鳃,完全弄掉腔内的黑色的膜,洗净后抹干水。

3、用一勺子盐均匀抹在鱼身上,倒入少许料酒腌一会备用,豆腐切块备用。

4、锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎至两面金黄。

5、锅中加入几大碗水没过鱼身,盖上锅盖大火煮半小时左右。

6、切好的豆腐倒入锅中,水开后转小火再煮六分钟左右,最后加入一小勺盐出锅即可。

三、鲫鱼豆腐汤怎么烧好吃

1、食材要新鲜:鲫鱼一定是活鱼宰sha的,冰冻的鲫鱼和腌制过的鲫鱼肉质都不如新鲜的鲫鱼煮出来的鱼汤不好喝,不适合用来煮鲫鱼豆腐汤。

2、鲫鱼一定要油煎:鲫鱼煎过后鱼皮中的脂肪和肉质中的蛋白质融于水中,更容易使鱼汤变白,而且减少了鱼汤的腥味,使鱼汤更加鲜香。

3、煎过的鱼要加开水:煎好的鱼一定要加开水,如果加冷水,脂肪和蛋白质会迅速凝结,鱼汤变成奶白色的时间会延长,这一步一定要注意。

4、豆腐最好用老豆腐:石膏豆腐含水量大,虽然口感细嫩但不易入味,老豆腐质地粗糙些,经过炖煮后会发泡,吸入鱼汤后口感也变的更加柔软。

5、鲫鱼豆腐汤不适合小火慢炖:鲫鱼豆腐汤不同于排骨汤、鸡汤、鸭汤等,鲫鱼豆腐汤不适合小火慢炖,大火煮开后转中火,二十分钟左右,汤汁就会呈现出奶白色。

注意事项:用来煮鲫鱼豆腐汤的鲫鱼不适合加盐长时间腌制,用盐腌制过鲫鱼肉质会失去过多的水分,肉质变的紧实,煮汤不够鲜美,新鲜的鲫鱼只要用适量的料酒和葱姜去腥后就可以下锅煎了。

四、鲫鱼豆腐汤的正常做法

用料鲫鱼1条、豆腐200克、姜3片、葱2段盐适量、料酒一勺

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.)大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

五、鲫鱼豆腐汤最佳做法

材料:鲫鱼两条每条半斤左右,豆腐一块400克葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、白胡椒粉。

1.将鲫鱼收拾干净,控干水分,将盐均匀的抹在鱼的两面,加入适量料酒腌制十分钟。2.将豆腐改刀切成三角形或者小方块,下入开水中并放入盐焯两分钟(豆腐不容易散开)后捞出备用。

3.将锅放置火上加热用生姜擦锅底,倒入适量底油烧至四成热时将鱼放入锅中。4.两面成金黄色时加入葱,姜,蒜。

5.放入适量清水(没过鱼)。6.大火烧开后放入豆腐块,少许盐,撇去浮沫并改成小火继续炖。

7.熬出白汤后,放入鸡精,白胡椒粉,关火,即可。

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