一、爆炒郡肝的做法王刚
主料:郡肝1斤,二荊条8根,土豆1颗。
辅料:大葱1根,花椒适量,大蒜适量,干辣椒3颗,生姜适量,豆瓣酱1勺。
1、郡肝清洗干净,加盐、料酒、清油、豆瓣酱、花椒、蒜片腌制10分钟。
3、配菜狼牙土豆,切好后过水去淀粉,沥干水备用。
4、锅中热油,先放入郡肝翻炒,油要多放一些。
5、郡肝熟的稍微慢一点,可以比平时炒菜多翻炒3至5分钟。加入葱段,二荆条继续翻炒。
二、阿米炒郡肝的做法
1、超级脆的【爆炒郡肝】的做法步骤
2、郡肝切片,尽量切薄,清水冲洗,然后用水加少量盐浸泡十五分钟左右,沥水。
3、腌制郡肝:加少量料酒,一个蛋清,三勺淀粉,一撮小苏打,少量盐或酱油,用手反复抓匀,让腌料渗入郡肝。
4、芹菜洗净去叶切段,仔姜切丝,备用。同时准备少量蒜末。
5、热锅下油,油温三成熟左右时(筷子插进油中周围出现小泡)转小火,下腌制好的郡肝。把郡肝用小火慢慢煎至两面金黄后,盛出备用。
6、再次热油,开大火,先加仔姜、蒜末、豆瓣酱爆出香味,然后迅速加入芹菜翻炒。
7、在芹菜色泽亮丽时加入刚才的郡肝,大火翻炒几下,加入适量味精和盐(如果豆瓣酱很咸可以不加),出锅。
三、炒郡肝的做法王刚
主料:郡肝1斤,二荊条8根,土豆1颗。
辅料:大葱1根,花椒适量,大蒜适量,干辣椒3颗,生姜适量,豆瓣酱1勺。
1、郡肝清洗干净,加盐、料酒、清油、豆瓣酱、花椒、蒜片腌制10分钟。
3、配菜狼牙土豆,切好后过水去淀粉,沥干水备用。
4、锅中热油,先放入郡肝翻炒,油要多放一些。
5、郡肝熟的稍微慢一点,可以比平时炒菜多翻炒3至5分钟。加入葱段,二荆条继续翻炒。
四、炒鸡郡肝的做法王刚
丝瓜200克鸡郡肝200克胡萝卜50克生姜1小块淀粉适量食用油25克香油1小匙料酒1小匙胡椒粉少许精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙
1.丝瓜洗净去皮去籽,切片;鸡郡肝洗净切薄片,胡萝卜洗净切片,生姜洗净去皮切片;
2.用少许盐、料酒、水、淀粉将鸡郡肝腌5分钟;把鸡郡肝放入沸水中烫至八成熟时捞起沥水;
3.往锅里放油,烧热,下入姜、丝瓜、胡萝卜片翻炒片刻,加入鸡郡肝、胡椒粉、盐、糖、味精炒透,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅即成。
五、炒郡肝如何让郡肝很嫩
1、食材:郡肝、姜蒜、小米椒,青椒
2、①郡肝加一勺料酒、一勺豆瓣酱、小半勺蚝油,一勺生抽,搅拌均匀,腌制10-15分钟
3、②锅中倒入适量食用油,油烧热加入花椒,接着倒入姜蒜炒香
4、③炒香后倒入腌制好的郡肝,郡肝炒至断生可倒入青椒,小米椒
5、④最后加入量鸡精,翻炒均匀即可出锅啦是不是很简单赶快做起来吧!!