鸡胗怎么炒好吃(吃鸡胗子的好处和坏处)

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一、鸡胗肝心怎么炒好吃又嫩

鸡胗肝心洗净切小块,锅中烧油放入葱姜蒜干辣椒花椒豆瓣酱炒出红油大火煸炒放入青红椒即可出锅

二、鸡肫怎样炒又嫩又滑

1、将鸡肫洗干净,去除鸡肫表面的油脂还有那层黄色的薄膜,然后用糖,生抽,老抽,生粉等腌制一下炒制,这样做的鸡肫又嫩又美味。

2、鸡肫是一种内脏器官,有很重的腥味,所以炒鸡肫的时候要去掉腥味,但是不能通过焯水去除鸡肫的腥味,焯水虽然可以去除腥味但是会影响鸡肫的口感,可以在炒鸡肫的时候可以加入一些生姜,辣椒等来去除鸡肫的腥味。

三、带皮蒜炒鸡胗做法

主料:净鸡胗300克配料:水发木耳35克玉兰片25克豆瓣葱5克姜末5克香菜段15克调料:食盐9克味精3克白醋4克料酒5克胡椒粉2克水淀粉10克明油10克

1、鸡胗打花刀在鸡胗打多十字花刀(菊花花刀),为鸡胗厚度的4/5。

2、鸡胗冲油500克色拉油烧170度左右,下入鸡胗迅速有手勺翻动炸8秒左右,捞出控干油备用。

四、炒鸡胗(炒菌肝)的家常做法

3、鸡胗洗净后先切竖刀,但不切断。

5、放入料酒,盐,鸡粉,生粉,拌匀后腌制10分钟。

8、另起锅,倒入适量食用油,烧热后放入葱,姜,蒜,大火炒香。

9、放入鸡胗,淋入料酒炒匀炒香。

10、放入洋葱和彩椒,放入鸡粉,盐,蚝油,和少许的清水炒匀。

11、倒入一汤勺的水淀粉炒匀即可关火出锅。全程都要旺火快炒,不然会炒老的。

五、炒鸡胗的家常做法

1.鸡胗切片加入盐半勺料酒半勺拌匀腌制10分钟。红椒青椒切小块姜蒜切粒。

2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入鸡胗大火爆炒,(把鸡胗水分炒干)放入姜蒜末翻炒均匀。

3.加入生抽半勺、老抽半勺、青红椒翻炒1分钟。调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。

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