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芦笋也叫石刁柏，是一道高营养的家常菜，而且是世界公认的蔬菜之王，而且芦笋的吃法也是非常的多，可以与很多食材进行搭配，煎图片、炸、烹、煮、蒸肠炒烟熏样样都很腊肥美味，也从充分的验证了做好那句老话，是金子在哪都会发光，一道好的食材，无论你怎么烹饪，都不会影响它本身的鲜美，正确的做法与搭配只会增加它的美味。下面就为大家分享一道“芦笋炒腊肠湖南”的家常做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【芦笋广式做好炒腊肥腊肠广式】
1.首先我们准备腊肠300克，锅内炒烧水放上麻辣篦腊肠子，大火把水烧开，把腊肠放入锅中蒸10分钟。
蒸腊肠的川味时间，我们准备一下辅料川味，芦笋300克削肠炒净外皮腊肉，斜刀麻辣切成段，腊肠炒什么菜好吃，红椒一片切成宽条腊肉，用来配色。
生姜一块切菜成片，腊肠都炒什么菜才好吃，大蒜几粒也切成麻辣片，放在肠炒同一个盆中
10分钟好吃以后蔬菜 ，把适合腊肠取出腊肥，切成菜炒腊肥片备用湖南，湖南腊肠炒什么菜好吃。
2.接着我们把芦笋焯一下水，锅内烧水图，加入少许植物油，植物油能保持芦笋鲜亮的色泽，水烧开以后，把切好的芦笋倒入锅中，腊肠炒什么菜比较适合，焯水30秒左右，芦笋断生后捞出，用清水冲洗几下控水备用，广式腊肠炒什么菜好吃，清水冲洗能使芦笋口感更脆。
3.芦笋适合捞出之后，腊肠炒什么菜好吃图，把腊肠倒入炒锅中焯水30秒钟倒出，用清水冲洗干净备用图片，焯过水的腊肠口感更软图片嫩。
4.锅内烧油，川味腊肠炒什么菜好吃，油烧以后，倒入广式姜蒜，腊肠炒什么菜最好，撒入几粒干辣椒，爆出蔬菜香辣味四川，把蔬菜腊肠倒入锅中翻炒几下，加入蚝油川味5克提鲜，翻炒化开图蚝油，倒入芦笋翻炒均匀。
5.加入食盐1克，白糖少许腊肠，腊肠用什么菜炒好吃，胡椒粉1克，料酒5克去腥，生抽5克从锅边淋入腊肠，腊肉湖南腊肉本身是咸的，食盐量要酌情添加。
6.颠锅翻炒，把调料炒均匀，淋入少许炒水淀粉炒，烟熏腊肠炒什么菜好吃，让广式调料更好的粘附在食材表面，翻匀后即可出锅装盘，腊肉炒什么菜好吃，腊肥肠炒什么菜好吃。
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