一、月扁豆怎么炒
1、准备300克扁豆,清洗干净后,先横着切断,再竖着切成细丝,装入碗中备用。
2、准备200克猪肉,肥瘦相间最好,这样能煸炒出油,吃起来也香,切成薄片。
3、准备一些辅料,葱姜蒜三件套,分别改刀切好,喜欢吃辣的,切两个小米椒。
4、所有食材准备齐全,先开始第一步,碗中加适量的食盐、胡椒粉、一勺料酒、一勺淀粉,一个鸡蛋清,抓拌均匀上浆,腌制10分钟。
5、锅内加一勺猪油,开中小火化开,下入扁豆丝,用木铲翻炒,让扁豆丝充分吸收香味。
6、再次烧油,等待油温5成热,下入腌好的肉片,中火翻炒至变色,下入葱姜蒜、小米椒,翻炒出香味。
7、接着倒入扁豆丝,倒入几滴老抽提色,根据个人的口味,加食盐、白糖、胡椒粉、生抽,再淋入少量清水,转大火快炒一分钟。
8、等时间到了,加适量味精,再次翻炒几秒钟,即可关火出锅。
二、干梅豆角如何炒好吃
1.主料:干梅豆、五花肉辅料:植物油、盐、八角、花椒粒、桂皮、葱姜、辣皮子、白糖、生抽
4.把五花肉凉水下锅,加几个花椒粒煮开
7.热锅凉油,油热5成下白糖炒到起泡泡成咖啡色
10.加八角、花椒粒、葱姜、桂皮翻炒出香味
11.加水大火烧开,转小火烧10分钟
3.腊肉切片,梅豆切小段,准备葱花姜片
三、扁豆粒怎么炒好吃
食材准备:扁豆粒300克、蒜1头、葱姜10克、干辣椒10个、花生油1勺、精盐适量、生抽1勺、花椒
1、豆角择一下,然后用水洗干净,切成丁
?2、大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要
?3、将锅烧热后,然后将豆角放入到锅中,中大火将豆角表面的水炒干时,此时放一勺食盐,接着在继续中火快速的将豆角翻炒1分钟,直到豆角表面都变成深绿色即可起锅。
4、锅里留一点底油,放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊
?6、倒入煸炒好的豆角,用锅铲翻炒
?8、大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了
四、粗豆角怎么炒的好吃
一把豆角,150克五花肉,2根香葱,4瓣大蒜,30克生姜,3根干辣椒,一勺米芽菜,适量生抽,适量盐少许老抽,
1.豆角择好,长度适口的就可以,不要太长也不要太短。然后洗干净备用。
2.五花肉先切成小块,再剁成猪肉末,不要剁太细,有点颗粒感最好。
3.生姜切成末;大蒜切成末;干辣椒切成圈;米芽菜剁碎备用。米芽菜也可以换成梅菜干。
4.起锅倒油,下入适量的盐。加盐是为了防止油四溅,还可以增加底味。
5.再把豆角倒进去,小火慢慢煸炒,不要开大火,防止豆角外糊内生。
6.一直炒到豆角像这样外焦像虎皮一下就可以捞出控油了。全程大概5-6分钟左右。
7.炒过豆角的油不要倒掉,把猪肉倒进去,炒散开来。
8.炒到猪肉变色,倒入前面的生姜、大蒜、干辣椒、米芽菜,翻炒均匀,炒出香味。
9.然后再把豆角倒进去,翻炒几下,再加入少许的盐,生抽,老抽,翻炒几下,把调料炒散,炒均匀。
五、线豆角怎么炒好吃
线豆角抄肉片好吃,葱花,料酒,生姜配料准备好,炒锅里倒点菜籽油等油烧熟先放入肉片,烧一会再放入线豆角,过一会把准备好的配料放进去一起炒,这样抄出来的线豆角非常好吃