一、黄豆芽配菜有哪几种
1.芹菜炒黄豆芽——此搭配可以让芹菜的香味和黄豆芽的鲜味相得益彰,营养丰富,有助于美容养颜。
2.蘑菇炒黄豆芽——蘑菇的特殊口感与黄豆芽的鲜味结合在一起,可以形成口感层次丰富的菜品,还有降低血脂的功效。
3.洋葱炒黄豆芽——黄豆芽的鲜味可以中和洋葱的辛辣味道,这样可以同时保留洋葱的香味和黄豆芽的鲜味,有助于促进食欲。
4.豆角炒黄豆芽——豆角和黄豆芽的蛋白质含量都比较高,此搭配可以提供充足的营养,尤其适合儿童和青少年食用。
二、豆干炒豆芽的家常做法
豆干炒豆芽是一道简单而美味的家常菜。以下是一种常见的豆干炒豆芽的做法:
1.准备工作:将豆干切成条状,将豆芽洗净备用。
2.热锅加油:在锅中加热适量的食用油,待油热后放入切末的大蒜和青葱段,煸炒出香味。
3.加入豆干和豆芽:将切好的豆干条放入锅中,快速翻炒几下,然后加入洗净的豆芽,继续翻炒均匀。
4.调味:加入适量的生抽和少许盐,根据个人口味调整调味品的用量。继续炒熟,直至豆芽变软熟。
5.出锅:将炒好的豆干和豆芽盛出,装盘即可。
这样炒制出的豆干炒豆芽口感鲜嫩,豆干的香味与豆芽的清爽相融合,十分美味。你还可以根据个人口味的喜好,加入其他蔬菜或调料进行变化和调整。
三、怎么做好吃,豆芽韭菜炒土豆丝的家常做法
大蒜适量、胡萝卜一个、大白菜一个
1、胡萝卜,大白莱切丝,大蒜切段,腊内,香肠切丝备用
2、锅烧热,倒入适量的食用油。接着倒入腊肉丝与腊香肠,小火煸炒,逼出其中的油份
3、依次倒入胡萝卜丝、大蒜段、大白菜丝。先倒入胡萝卜丝,是因为其中的营养成分多为脂溶性。每倒入一样蔬菜,稍炒后再倒入另一样蔬菜。
4、倒入豆丝,与蔬菜丝及腊味拌炒均匀。
5、点少许水,倒入适量老抽调味上色。盖上锅盖,小火焖一会儿,使大蒜的香味及其他的各种香味与滋味慢慢渗透到豆丝中。
6、撒少许黑胡椒粉,拌均匀即可出锅。
四、豆芽炒干笋怎么做
调料:葱段、干辣椒各30克,盐5克。生抽、醋各10克。
做法:1.用温水将干笋泡软。2.干笋泡软后切成丝。3.将豆芽和干笋丝均焯水沥干。4.油锅烧热,放干辣椒爆香,豆芽和干笋和葱段一起下锅,放盐、生抽、醋调味,炒均装盘即可。
五、雪里红炒豆芽做法
1、准备食材:雪里蕻100克、绿豆芽300克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克,盐1克。
2、菜先浸泡两个小时,中间换两次水清洗,去掉一部分盐分,捞出,挤去水分,切成小段,姜切末、大蒜切末,绿豆芽洗净,沥干水分。
3、热锅倒油,油温5成热,下蒜、姜,爆香。