一、炝炒包头菜怎么做好吃
1、包头菜1个，菜籽油、食盐、白糖、香醋、生抽、姜蒜、花椒和干辣椒各适量。
2、首先将包头菜用手撕成小块洗净沥干水份，备用。然后锅烧热，倒入菜籽油煎熟，放入姜蒜、干辣椒和花椒爆香，再倒入包菜大火快速翻炒，翻炒时加入白糖、生抽和食盐调味，起锅前倒香醋翻炒几下即可出锅。
二、炒包头菜做法
主料，包菜一棵，调料，油少许，盐六克，白糖少许，麻椒七整，生抽少许，干辣柳三个，做法：把包菜分成大片，用清水洗净，撕成小块备用，锅放底油烧成七成热，下干辣椒段和麻椒炸成棕色，下主料急火快炒，炒至断生变色烹酷，生抽，下盐调味，翻炒十秒钟，起锅装盘即可。
三、炒包头菜多长时间能熟
一、包头菜需要炒多久能熟5~8分钟。包头菜直接放入锅中炒5~8分钟,基本上能够炒熟了。因为包菜叶子本身就比其他蔬菜的叶子要厚一点,它的硬度也要硬一些,所以1~2分钟是不可能把它炒熟的,感觉包菜的叶子还是硬硬的。因此必须多炒一会,炒5~8分钟,才能把包菜完全炒熟,炒的软烂好吃,当然如果想快一点软的话,也可以在炒过之后,加入一些水,稍微煮一下就可以熟了。
四、包菜蒜苔做法
炒蒜苔做法，先把包包菜手撕包菜，手撕好，手撕场一片一片的，然后再把蒜苔洗好，切好，切成一寸长一寸，长的就可以掌上油，掌上春花辣椒，大人一抱章红辣椒，然后把蒜苔先下去炒一炒，然后再把包菜进去炒一炒炒蒜苔做法，先把包包菜手撕包菜，手撕好，手撕场一片一片的，然后再把蒜苔洗好，切好，切成一寸长一寸，长的就可以掌上油，掌上春花辣椒，大人一抱章红辣椒，然后把蒜苔先下去炒一炒，然后再把你鸡精盐味精，鸡精盐味精就可以出锅了包菜进去吵一然后再加上鸡
五、包头菜减脂餐的做法
它的做法也是极为简单3分钟就可以搞定，连吃5天瘦3斤，包菜的含水量很足，它的热量每100克才17卡，超低的热量饱腹感有强，但是唯一不足的就是包菜不管你是清炒
还是凉拌都会有点点苦味，不过今天这个做法能彻底的去除包菜的苦味，没有苦味的包菜真的超级好吃，保证你吃过一口绝对的你会爱上它的味道，酸甜清脆，
配上一包0蔗糖的酸奶，比大鱼大肉都好吃好了下面是详细的做法步骤赶紧学起来吧。
食材准备：包菜半个、黄瓜1根、洋葱半个、鸡蛋1个、
调料准备：食盐少许、生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉适量、海天苹果醋1勺
——减脂餐凉拌包菜的做法步骤：
步骤1、准备好，半个包菜洗干净，
步骤2、然后用刀尽可能地，把包菜给它切得细一些，切好后放在大一点的容器里。
步骤3、然后再准备半颗洋葱切成片，在用手取开，
步骤4、切好的洋葱和包菜放在一起，