一、河蚌贝壳肉怎么做好吃
1、新鲜带壳的河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉肠肚,用盐、白醋搓揉并冲洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干水。
用刀撬开蚌壳时,要先用刀从蚌壳的缝隙里插入,再沿着缝隙插进去撬开,撬的时候蚌壳会越夹越紧,蚌壳锋利用力时一定要当心,防止弄伤手。清洗蚌肉时,外面的鳃和里面的泥肠要全部刮掉不要。
3、锅里放猪油,加适量冷水,将河蚌肉和黄豆一起放入锅中,加姜片,一起炖煮一小时左右。
炖汤加水其实也是比较重要的一步,水温的高低、水量的多少,对汤的味道都有着直接的影响,加水量一般是主要食材的3倍,并加冷水,以使食材与冷水共同受热,不能直接用热水,也不能中途加冷水,这样才能使食材中的营养物质,缓慢的溢出,最终达到汤色清澈香醇的效果。
4、待蚌肉炖至软烂时再放盐,味精,胡椒粉调好味,放入香菜出锅装入汤碗即可。
这道汤放盐调味一定要蚌肉炖烂后最后出锅时加,不然蚌肉炖出来汤鲜味不足,肉也嚼不动。蚌肉和黄豆都是非常有营养的食材,女性喝这汤能滋阴养肝,对眼睛的视力恢复也有很好的作用。
二、贝壳肉怎么做菜
1、贝壳肉适量,油盐适量,料酒适量,生抽适量,葱姜蒜,小米椒适量
2、放入适量食盐、料酒、生抽,不停翻炒,翻炒至料酒挥发,将贝壳肉推至一旁。
3、倒入辣椒碎、蒜片、小米辣碎、盐、鸡精,淋入清水,焖煮一分钟左右即可。
三、农村鱼塘大贝壳肉怎么做好吃
大贝肉可以和猪脚一起煲汤,女生吃了很好。
四、贝壳肉怎么炒好吃
1、贝壳肉适量,油盐适量,料酒适量,生抽适量,葱姜蒜,小米椒适量
2、放入适量食盐、料酒、生抽,不停翻炒,翻炒至料酒挥发,将贝壳肉推至一旁。
3、倒入辣椒碎、蒜片、小米辣碎、盐、鸡精,淋入清水,焖煮一分钟左右即可。
五、贝壳肉的最佳吃法
清炒贝壳肉:准备贝壳肉500克,锅中放入食用油15ml,然后放入蒜末15克,再加入贝壳肉500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,炒五分钟即可。
韭菜炒贝壳肉:准备贝壳肉500克,韭菜150克切成段,锅中放入食用油15毫升,加热到七成热,然后放入贝壳肉500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,再放入韭菜150克,翻炒五分钟即可。
辣炒贝壳肉:准备贝壳肉500克,青椒50克,小米辣15克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入青椒50克,小米辣15克,加入贝壳肉500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐20克,翻炒两分钟即可。