一、炒红皮水萝卜的做法
红皮水萝卜的做法有很多种,简单列举如下:
1、香辣萝卜丝:首先将洗净后的水萝卜去皮切成丝,然后将辣椒切成丝,待锅中油热后,萝卜丝沾生粉炸至金黄色起锅沥油。最后将炸好的萝卜丝与盐、味精和红辣椒丝一起调味即可。
2、水晶萝卜卷:首先将水萝卜切成薄片,并将香菇、芹菜和水萝卜切成丝,然后用水焯至七成熟后调味,最后用萝卜片包住香菇、芹菜和胡萝卜丝卷成卷,上锅蒸约三分钟即可。
3、珍珠萝卜糕:首先将水萝卜洗净去皮切成片,西米洗净,然后将萝卜蒸软捣成泥状,加入糯米粉、面粉并调味,最后将萝卜泥装盘加入西米蒸约5分钟即可。
二、一往情深胡萝卜丝怎么做
1、用料:胡萝卜2根、盐少许、面粉适量、蒜三瓣、花椒若干粒、干辣椒2个
2、准备一根长点的胡萝卜,顺着萝卜的长度擦丝,萝卜有多长能擦多长。一定要用那种能擦出方形细丝的擦丝器,是用那个细的。
3、全部擦完后,撒上一点盐,比平时的量多点。
4、抓匀,腌个十来分钟,让萝卜出水变蔫。
5、挤干萝卜丝里的水分,尽量挤干点。
6、攥干水分的萝卜丝软软韧韧的,也不容易断。
7、锅中烧开水,然后给萝卜丝拌入面粉,抓匀,要多抓一会,用手搓一搓,是萝卜丝表面充分裹上面粉,并且根根分明,这步很关键。面粉放多点,最后用筛子过滤掉多余的面粉就可以了。水开后,上锅大火蒸3分钟,时间不要长,只需要把表面的面粉蒸熟就好。这个也非常关键。
8、蒜瓣捣成蒜泥,干辣椒切丝,取个小碗,放上蒜泥,干辣椒丝,花椒粒,锅中加适量油烧至微微冒烟,烹入碗里,搅拌,“呲啦”一声,超香。不喜欢花椒粒的可以挑出来,喜欢就无所谓啦!然后拌入蒸好的萝卜丝中,搅拌均匀即可。
三、炒胡萝卜丝热量
炒胡萝卜热量不高,而且很低。100克胡萝卜的热量约为25大卡,适合减肥的人食用。胡萝卜富含维他命A、胡萝卜素、炒白萝卜的量大约是100g,是47打卡
四、菠萝蜜的丝怎么炒好吃
取丝。这个过程:1、建议剪一下连着的部位,尽量留存中间部位,炒的时候会根根分明。2、多洗两遍,沥沥水。
热油。放丝。炒一炒之后,放酱油。继续炒。放盐。
五、胡萝卜丝多久能煮熟
1、胡萝卜煮五分钟上下,歇火后再焖5-10分钟就可以。假如切成片,时间会很短。一般文火20-25总之就好了,如果是整支,需要的时间就长了。
2、胡萝卜最好灶火炒,那样短期内完善有利营养成分的维护,且味儿非常好。大家都知道,红萝卜含VC比较丰富,且VC易容术水而不可植物油脂。不适合用煮、熬。简易的胡萝卜丝火片炒瘦肉既获得了美味可口,又获得了营养成分。