豌豆叶怎么做好吃 清炒豌豆叶的最正确做法

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一、豌豆叶种植方法

1、叶用豌豆以摘取豌豆幼苗的顶端部分作蔬菜用,无论从品味还是从营养成分来看,均好于一般叶菜类蔬菜,很值得开发。其选种要求是茎粗、叶大、分枝性强、生长势旺盛,复叶上无卷须,早生快发,耐摘及绿色体产量高,如白皮豌豆、大叶豌豆等。

2、豌豆在生长发育过程中根部分泌酸性物质,连作时这些酸性物质在土壤中积累,会影响次年根瘤菌的活动和根系生长,因此忌连作。叶用豌豆对土壤要求不严,能耐瘠薄,但以黏质的土壤为最佳。在前茬出地后清理田园,及时翻耕,每亩施腐熟有机肥1500千克或商品有机肥800千克、过磷酸钙15千克作基肥,整地后作畦,畦宽2米(连沟),深沟高畦。

3、9月播种。如土壤太干,在播种前2天浇1次透水。一般条播,行距18~202厘米、株距3厘米,种子均匀播在浅沟内,每亩播种量30~40千克,播后覆土1~2厘米并盖遮阳网,以降低土温、保持湿度,促进出苗。也可春季栽培,在1月下旬至3月上旬播种。

4、始终保持土壤湿润,防止土壤过干、过湿。为促进嫩梢肥大,提高嫩头产量,需增施速效氮肥,出苗后及时追施速效肥,一般每亩施尿素3~4千克,施1~2次,可促进豆苗的茎叶生长,提高幼嫩茎叶和嫩梢的产量。以后每次收割后2天左右进行追肥,每亩施尿素3~4千克,要随水浇施。

5、病害主要是白粉病,虫害主要是潜叶蝇和蚜虫,蚜虫主要吸食茎叶汁液,使叶片卷缩变黄,嫩梢失去商品价值;同时又传播黄顶病,使新叶黄化变小、皱缩卷曲、叶质发脆、植株矮小枯死,因此要做好综合防治工作。

6、叶用豌豆一般播种后30天左右即可采收。苗高12~18厘米时收割顶端嫩梢,以后每7~10天采收1次。第1次采收时的留茬高低对后续产量影响较大,一般留3~4节。采摘可采用手摘或剪刀剪。采摘离根部太近会影响以后豆苗的正常生长,以留2~3节为宜。收后放入筐中,切勿堆积,以防发热腐烂。每亩产量为1000~1250千克。

二、贵州豌豆叶做法

贵州豌豆叶是一种常见的蔬菜,以下是几种常见的做法:

1.蒜蓉豌豆叶:将豌豆叶洗净,切成小段,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入豌豆叶翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味即可。

2.豌豆叶炒鸡蛋:将豌豆叶洗净,切成小段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,放入鸡蛋液煎至两面金黄,加入豌豆叶翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味即可。

3.豌豆叶汤:将豌豆叶洗净,切成小段,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入豌豆叶翻炒均匀,加入适量的清水煮沸,加入适量的盐、鸡精调味即可。

4.豌豆叶煎饼:将豌豆叶洗净,切成小段,加入适量的面粉、鸡蛋、盐、鸡精、水,搅拌均匀。热锅凉油,放入适量的面糊,煎至两面金黄即可。

需要注意的是,豌豆叶的做法可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以加入适量的辣椒或辣椒油。同时,豌豆叶含有一定的草酸,食用前需要焯水去除草酸。

三、吃叶豌豆种植方法

豌豆可以在春天种植,等天气渐暖再移植到室外。另一方面,对于早熟的品种,可以在秋天种植于保温膜下,等到春天长大后再移植到室外。在种植管的硬纸板里或者堆了肥的深花盆里播种。给种子浇好水,不需要额外加温它们就能在两个星期内发芽。继续种植和培育并使它们逐渐耐寒,等到植株生长到约20厘米高时把它们移植到室外。

春天气温回升,土壤也慢慢变暖,挖一个约10厘米宽、5厘米深的槽。给种植槽浇好水,然后每隔5厘米撒一粒种子。在种子上再覆上一层土,轻轻地按压土壤,将种子固定住,再浇一次水。如果你在夏天播种,那么就提前两天灌溉土壤,播种的深度要比正常的深,约在8厘米。

大部分豌豆类都是攀援植物,随着它们的生长,需要支撑物。在播种后或者种植后,就要沿着豌豆垄插入细木枝,高度要适合你所种植的品种(查看下你的种子袋)。你也可以使用豌豆网或者铁丝网,用结实的木棍把它们拉直立正。

整个夏天都要给植株好好浇水,尤其是在作物开花结果的时候。鸽子喜欢吃豌豆叶子和豆荚,而且能很快地把植株吃光。如果它们是你的菜地的一大麻烦,那么就给你的作物覆上结实的保护网,要拉紧保护网以防鸟儿破坏,并且要查看保护网是否有洞。

幼嫩的豌豆在初夏以后就可以采摘了。等它成熟以后采摘,然后尽快食用,豌豆越鲜嫩,味道越甜。如果你的植物到了结果旺季,最好定期采摘,并把它们冷冻起来,因为这样储存豌豆最好。如果你想留点种子,那么就在植株上留一些豆荚,等到夏末豆荚在植株上干掉变黄后再摘下来保存。

几平所有人都知道,多吃水果和蔬菜有益健康,而且自劳自食还有很多直接的好处。刚刚采摘的新鲜果蔬维生素和抗氧化剂含量最高,而在采摘后的7-14天会减少半。尽管超市卖的是新鲜的果蔬,但你很难知道它是什么时候采摘的,怎么存放的,尤其是那些运输来的或者冷冻的果蔬。如果自己亲自种植水果、蔬菜,那就赶紧行动起来吧,你就可以现吃现摘,保证了它们的新鲜、口感和营养。

四、菜叶子怎么做的好吃

素炒好吃。首先把菜叶子清理干净,然后用清水冲洗干净。热油下锅煸炒姜蒜沫炒出来香味,这个样大火倒入菜叶子快速的翻炒三分钟就可以出锅了。

五、炒豌豆叶怎么做好吃,炒豌豆叶的家常做法

食材主料豌豆叶300g辅料汤包20ml醋适量步骤1.豌豆叶清洗备用2.起油锅,下入汤包3.然后加入豌豆叶,加入盐,醋大火翻炒4.出锅装盘

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