昂刺鱼怎么烧好吃(昂刺鱼的好处和坏处)

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一、昂刺鱼烧汤怎样才好吃

昂子鱼一条,番茄一斤,番茄酱半瓶,姜10g,蒜5g,料酒少许,盐一勺,葱3g,白胡椒粉少许,鸡精适量

1、鱼洗净后用厨房纸巾擦干,片成鱼片,将鱼头剁成两半,鱼骨剁成小段,分别用姜末、葱末、盐、白胡椒粉、料酒腌制20分钟以上;

2、锅内下油烧至6成热,下姜片、整瓣大蒜、葱段炒香,下切成块的番茄炒,一直炒到番茄基本成酱,加入半瓶番茄酱,继续翻炒一会;

3、将鱼头鱼骨放入锅中翻炒,加入鲜汤(或者白开水);

4、将炒好的汤汁倒入砂锅小火炖15分钟,根据味道的咸淡加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉;

5、将鱼片放入汤汁中滑散,小火煨煮7、8分钟,关火,撒上葱花即可上桌。

二、红烧昂刺鱼的做法

1、食材:昂刺鱼一条、嫩豆腐一块、鹿茸菌30克、盐2克、大蒜叶2根、姜丝3克、料酒5克、油少许。

3、下入昂刺鱼,小火两面都煎一下。

5、倒入适量料酒,去腥。大火煮开,转小火慢炖。

6、这时候处理配菜。将豆腐洗净,切成小方块。

8、昂刺鱼煮差不多20分钟,汤汁就会变白。下入豆腐块,再煮5分钟。

9、然后下入鹿茸菌,大火煮开再煮2分钟。

11、出锅撒上大蒜叶子,可以享用

三、土烧汪刺鱼做法

准备350克重汪刺鱼1条,宰杀过后去除内脏和鱼鳃,清洗干净沥干水分备用。

准备葱段5克,姜片2克,蒜子2克。

起锅放入大油15克,放入汪刺鱼煎炸2分钟,炸至外表微黄。

放入葱姜蒜,黄豆酱炒出香味,加入开水500克,放入食盐2克,鸡粉2克,料酒100克,胡椒粉1克大火焖煮5分钟。

加入青蒜5克,生抽2克,继续焖煮2分钟收干汤汁即可。

四、粉丝烧昂刺的做法

昂刺鱼400g,嫩豆腐300g,粉丝一小团,蘑菇100g,番茄1个,油适量,盐适量,葱花10g

将昂刺鱼去除内脏,洗净,蘑菇洗净,番茄洗净,豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼。

锅里放油,烧至7成热,放入生姜,大蒜爆香。

放入昂刺鱼,转中火,炖10分钟。

水开了放入番茄块、粉丝,煮两分钟。

五、昂刺鱼怎么做好吃

材料:昂刺鱼、姜、葱、盐、生抽、料酒、香油、酱油、水淀粉、蒸鱼豉油。

1)昂刺鱼处理干净,用刀在鱼身两面均匀地切上几刀。

2)将葱姜切末,铺在昂刺鱼身上,淋上盐、料酒、生抽,放蒸锅里蒸10-15分钟,然后捞出。

3)将蒸好的昂刺鱼转移到碗里,淋上香油、酱油、蒸鱼豉油,淋上一点水淀粉即可食用。

材料:昂刺鱼、葱、姜、红椒、料酒、老抽、生抽、盐、鸡精、水淀粉。

1)昂刺鱼去鳞、去鳃,洗净切块并均匀腌制料酒半小时。

2)热锅冷油,放入昂刺鱼煎至两面金黄,倒入酱油、老抽、姜丝、葱,煮至汁浓鱼熟即可。

3)加盐、胡椒和鸡精调味,加入水淀粉勾芡,撒上红椒末即可食用。

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