炒南瓜的做法大全(炒南瓜的做法大全集)

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大家好,关于炒南瓜的做法大全很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于炒南瓜的做法大全集的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 炒南瓜年糕的家常做法儿童
  2. 炒南瓜时去皮吗?怎么做呢?
  3. 炒南瓜块家常做法
  4. 南瓜怎样炒才好吃\

炒南瓜年糕的家常做法儿童

1、材料:南瓜200克、年糕400克、小葱些许。

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2、南瓜削皮切片,年糕切片、小葱叶切碎。

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3、炒锅预热加入油热后下入南瓜。

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4、南瓜炒熟另置。

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5、另起锅越热加入食用油热后下入年糕片翻炒变软。

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6、加入已炒熟的南瓜,盐少许,翻炒均匀。

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7、洒上葱叶碎装饰,成盘。

炒南瓜时去皮吗?怎么做呢?

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!

炒南瓜时去皮吗?南瓜要不要去皮要看南瓜的老嫩程度,一般外皮呈深绿的嫩南瓜在炒制时是不需要去皮,当然贝贝南瓜除外,而黄皮的老南瓜在食用前是要削掉外皮的,如果老南瓜烹饪时皮不削口感不好。夏天我还是很喜欢吃嫩南瓜的,可以清炒南瓜丝,可以用南瓜炒鸡蛋,而老南瓜我更喜欢用来做馒头。

清炒南瓜丝

食材:嫩南瓜、蒜瓣、青椒

做法:把嫩南瓜洗净外皮,切成两半用勺子挖掉囊,然后改刀切成丝,蒜切末、青椒洗净切丝。热锅加油,倒入蒜末和辣椒丝炒香,倒入南瓜丝快速翻炒,最后加入适量的调味料,翻炒均匀即可。

南瓜炒鸡蛋

食材:南瓜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒

做法:把南瓜洗净外皮,对半切开后去掉囊,然后改刀切细丝,蒜瓣切末、干辣椒切段。鸡蛋打入碗中搅散,热锅加油,倒入鸡蛋炒散,盛出鸡蛋。锅中加油,倒入蒜末和干辣椒炒香,然后倒入南瓜丝,炒至断生后倒入鸡蛋,加入适量的调味品,翻炒均匀即可。

南瓜馒头

食材:老南瓜、面粉、酵母、白糖

做法:将老南瓜去皮去籽,切成薄片。蒸锅中加入适量清水,把南瓜摆在蒸屉上,大火蒸熟,取出南瓜放置温热不烫手时,加入适量的白糖和酵母,静置一会在搅拌均匀。向南瓜泥中倒入适量的中筋面粉,和成一个光滑面团,盖上盖子醒发至原来的两倍大。取出面团,撒上干面粉揉出多余的气体,然后整理成长条,切成大小均匀的剂子,把剂子放入蒸屉中,盖上盖子,等剂子体积再次变大即可开始蒸了,关火后焖三五分钟在取出即可开吃。

南瓜中含有是南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高人体免疫力,促进细胞因子生成。南瓜还含有类胡萝卜素、果胶、氨基酸。这些有益物质可以帮助身体排毒解毒、保护胃肠黏膜不受刺激,增加肠胃蠕动。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

炒南瓜块家常做法

食材清单

南瓜200g、番茄1个、洋葱1/4个、生抽1汤勺、大蒜3瓣、白砂糖1汤勺、盐适量、十三香适量。

烹饪步骤

步骤1

菜地里摘的嫩南瓜切条,番茄洗干净,洋葱切块,大蒜切碎备用。

步骤2

热锅凉油,又热放大蒜先炒。

步骤3

大蒜炒出香味后放南瓜条,炒个一到两分钟南瓜变软后把番茄削斤去(我喜欢直接削番茄,也可以提前切好)加一点水继续炒。

步骤4

炒个三五分钟后汤收干,南瓜就也熟了,加盐,糖,十三香,生抽调个味,然后把洋葱放进去,

最后一步

继续翻炒一分钟就可以出锅了,不要时间太长,洋葱会不脆的。

南瓜怎样炒才好吃\

主料:南瓜1块、青椒1个。

辅料:油少许、盐少许、五香粉少许。

炒南瓜的做法步骤

1.南瓜一块。

2.青椒一个。

3.把南瓜去皮,青椒洗净。

4.南瓜切块和青椒都切片,切点葱花。

5.平底锅加热加点油炒香葱花。

6.放入南瓜块翻炒。

7.南瓜块稍有变色,加入青椒加点盐加点五香粉,快速炒匀。

8.出锅。

关于炒南瓜的做法大全到此分享完毕,希望能帮助到您。

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