各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享菠萝蜜果核营养价值，以及菠萝蜜果核的营养价值的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
菠萝蜜核有毒吗，有什么营养
没毒。
吃完了甜甜的菠萝蜜，剩下的菠萝蜜盒不要放垃圾桶丢掉，洗干净表面那层滑溜溜的，用水煮熟，敢跟板栗一样，很好吃，也很有营养。菠萝蜜核是菠萝蜜的种子，有着丰富的营养价值。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质…。
木菠萝蜜核可以吃吗
木菠萝也就是菠萝蜜，菠萝蜜的籽是可以吃的。
菠萝蜜是一种热带水果，味道比较香甜，而且体积也比较大。在菠萝蜜果实成熟的时候颜色会变为黄褐色，而且表面还会有凸体和粗毛。
菠萝蜜的内皮能吃吗
菠萝蜜的内皮是指果肉与果皮之间的白色部分，可以食用。但是内皮的口感会比果肉稍微粗糙一些，且含有较多的纤维和鞣酸，有些人可能会感到口感不佳。建议将内皮削去，只食用果肉部分。
菠萝蜜核多少克
湿籽的话大概在20-30克，干籽在10克左右
菠萝蜜核一次能吃多少
一次吃不超过10颗为宜。
菠萝蜜核含有非常丰富的营养成分，如：淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素、膳食纤维以及钠、钾、铜等微量元素，食用有较高的营养价值，但一次性不能多吃，建议每次吃5—10颗即可。
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