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这篇文章给大家聊聊关于儿菜有什么做法,以及儿菜有什么做法好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 儿菜的做法与营养价值
  2. 四川儿菜的正宗做法
  3. 儿菜的做法
  4. 儿菜的十种家常做法

儿菜的做法与营养价值

将儿菜洗净焯水,捞起来切碎,梗米放入砂锅中,加清水烧开,粥黏稠时放入儿菜,加少许盐、鸡精调味,撒上葱末,浇上芝麻油即可盛出食用。

儿菜是芥菜的一种,粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,营养价值较高,含水量丰富,清脆爽口,具有十字花科植物特有的清香,多以鲜食为主,具有提神醒脑、润肠通便等功效。

四川儿菜的正宗做法

材料:

儿菜6个,辣椒面适量,花椒面适量,细砂糖2小勺,少许鸡精,盐适量。

做法步骤

1.将儿菜清洗干净。

2.将儿菜一分为二。(切开更快晒干,不切也行)

3.将儿菜放阳光下,晒3天左右。

4.将晒蔫的儿菜,收回来。

5.将麻辣儿菜的材料备齐。

6.将儿菜用热水,清洗干净。滤干水份,用厨房用纸将水汽吸干。

7.将儿菜切成薄片。

8.放入适量盐。盐的分量为晒干的儿菜分量的百分之二十左右。

9.双手将盐揉进儿菜里面,揉搓均匀。

10.放入辣椒面。(根据各家口味来放)

11.放入适量花椒面。

12.放入2小勺细砂糖。少许鸡精。

13.翻拌均匀。

儿菜的做法

准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个

具体做法如下:儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐,把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可!

儿菜的十种家常做法

主料2人份

猪肉适量、芥菜头适量

调料

色拉油适量、食盐4克、味精2克、蒜3个、花椒6粒、干辣椒适量

儿菜炒肉片步骤1

儿菜清洗干净,根部稍老的菜皮可以去掉

步骤2

大的切成滚刀块,小的整个吃,肉切薄片,另备大蒜2、3个和花椒粒5、6粒

步骤3

锅内倒入油,(如果是素炒,油就要比平时多一点儿,因为儿菜本身比较吸油),和肉片炒的话,油可以不用额外多加,油热后,先将蒜片和花椒粒投入油锅,炒香,然后将火调小,下肉片,慢慢煸,煸出油

步骤4

再放进切成块的儿菜

步骤5

开大火一起翻炒。如果能吃辣,再丢两只干辣椒段进去

步骤6

勾少许盐,大火快速翻炒

步骤7

倒少半碗热水,稍微掩住菜即可。因为热水可保持油的热腾,不会使锅中温度突然下降,可使菜色保持鲜绿

步骤8

不用盖盖子,大火收干菜汁,期间翻动几下

步骤9

一点味精出锅。儿菜很好熟,生吃也可以,所以不要炖太久哦

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好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的儿菜有什么做法和儿菜有什么做法好吃问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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