其实板栗炖排骨有哪些营养价值的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解板栗炖排骨有哪些营养价值呢，因此呢，今天小编就来为大家分享板栗炖排骨有哪些营养价值的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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栗子排骨汤的做法
排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，水开撇掉浮沫，捞起排骨控干水分。
然后起锅烧油，放入蒜头、姜片炒出香味，再放入豆瓣酱炒出红油，倒入排骨翻炒均匀上色。
加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、食盐、米酒、冰糖，再加入适量清水，盖上盖子焖煮半个小时。
最后放入清洗干净的板栗，继续焖十分钟。
最后挑出香料，开大火翻炒收汁即可出锅，好吃不贵的排骨炖板栗就成功了。
板栗排骨汤怎么炖补气血
主要食材板栗、排骨、胡萝卜、盐
板栗无花果排骨汤的做法
1、板栗入沸水用小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨放入沸水中汆烫，捞起，洗净;胡萝卜削皮，洗净切块。
2、将以上原料放入锅中，加水盖过材料，以大火煮开，转小火续煮30分钟，加盐调味即可。
板栗红茹排骨可以一起炖汤吗
可以啊，推荐做法：红菇板栗排骨汤食材主料红菇15g猪肋排500g板栗50g辅料姜适量食盐适量胡椒粉适量步骤1.取红菇适量备用。2.红菇先用水清洗干净后，泡发备用。3.用泡发红菇的水放在砂锅里，加入姜片和排骨一起煮。4.排骨煮好后，放入红菇，板栗，同时放入食盐、胡椒粉调味。5.调味后盛入碗中即可食用。小贴士泡发红菇的水不要丢，很多营养都流失在水里面。
天麻板栗排骨汤正宗做法
主料:板栗仁500克排骨1000克天麻2根
辅料:食用油适量冰糖20克葱姜适量桂皮2块八角3个香叶3片盐适量
步骤1新鲜板栗，用小刀划个小口
步骤2入锅中煮3分钟，捞出后迅速过凉水
步骤3这样就可以很容易剥出板栗仁了
步骤4准备食材
步骤5排骨冷水下锅，水开后煮3分钟，撇去浮沫，冲洗干净，捞出备用
步骤6锅内倒入适量食用油
步骤7加入冰糖，小火炒至糖变成褐色，起小泡泡
步骤8放入排骨迅速翻炒
步骤9加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料
步骤10加入板栗仁和天麻
步骤11加入适量水，没过排骨
步骤12撒适量盐。大火烧开，小火慢炖40分钟
步骤13排骨软烂后，大火收汁即可
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的板栗炖排骨有哪些营养价值和板栗炖排骨有哪些营养价值呢问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！