大家好，今天小编来为大家解答百香果图片的营养价值这个问题，百香果的功效与营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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百香果的产品介绍
百香果是一种热带水果，也称为西番莲果。下面是关于百香果的产品介绍：
1.外观：百香果外形呈圆形或椭圆形，表面有明显的凹凸纹路。果皮呈鲜亮的黄绿色或紫红色，有细小的颗粒状突起。
2.内部结构：百香果分为果皮、果肉和种子三部分。果肉呈透明的黄绿色，密布着许多黑色的种子。果肉的质感酸爽多汁，种子有一定的嚼劲。
3.口感和味道：百香果的果肉酸度较高，口感清爽多汁。果肉和种子的混合口感给人一种特殊的质感体验。味道酸甜，带有一丝微妙的芳香。
4.营养价值：百香果是低热量的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化物质。它也含有一些矿物质如钾、铁和钙等。
5.用途：百香果可以直接食用，也可以用于制作果汁、果酱、果冻、甜点、冰淇淋等各种食品。它的酸味和特殊的口感使其成为许多糕点和饮品的重要配料。
百香果不仅具有独特的口感和味道，还富含多种营养物质，因此备受喜爱。无论是单独食用还是加入其他食物中，百香果都能带来独特的风味和口感体验。
请问黄金百香果营养价值高，还是香水柠檬营养价值高？
我是二姐，我来回答下黄金百香果营养价值高，还是香水柠檬营养价值高的问题。
二姐如何判断百香果和柠檬的营养价值二姐先说一下这两种水果的营养价值和功效，再讲一下如何吃这两种水果，大家就能判断出来哪个营养价值比较高了。
黄金百香果的营养成分这里面大家有可能会说，黄金百香果和百香果是不是一回事呢？二姐告诉大家这两种其实是一回事的，黄金百香果也是百香果中的一个品种。所以大家看它的名字很特别，其实二姐查到这两种属于同一种类，但是唯一点不同的是黄金百香果中的营养成分比百香果中还要高。那现在二姐就说说这个黄金百香果的营养吧。
1、氨基酸含量非常丰富的
二姐查到百香果中的氨基酸含量是非常多的，二姐觉得人体中是需要吸收一定的氨基酸的，这样对我们的身体有一定的好处。
2、美容养颜效果不容小觑
黄金百香果中的维生素C成分比百香果中还要高，而维生素C能够起到美白的效果。二姐在家里也泡百香果蜂蜜水喝，主要也是看中了百香果的维生素C成分能让皮肤好。而二姐查到维生素C能够减少黑色素的堆积不说，还能起到抗氧化的能力，所以二姐觉得多喝点百香果蜂蜜还是很有好处的呢。
3、减缓工作生活压力就靠它
百香果为什么能够减少平时外界给我们带来的压力呢？因为二姐查到百香果中含有一种叫做尼克酸的物质，这种物质对于减少我们精神上的低沉很有帮助。所以二姐觉得这也是百香果一个很好的效果，并且这个效果也是香水柠檬所不具有的。
4、吃百香果的颗粒状物质还能减肥
二姐发现吃百香果或者拿百香果泡水有一点饱腹效果。有时候在吃中午饭之前喝点百香果水，二姐觉得中午吃饭都会吃的少一些。这也是因为百香果中会让我们产生一些饱腹感，然后二姐就觉得吃饭就会吃的少了。而且百香果中的颗粒状物质能减少我们身体中对脂肪的吸收。这样一来我们不仅从摄入食物方面减少了热量，并且百香果在身体中还能吸收脂肪。所以这样共同作用，二姐觉得效果会更好的。
除此之外，百香果还有提高身体新陈代谢效果，并且百香果对失眠也还有一定帮助。而且二姐觉得黄金百香果效果比百香果效果会更好的。
香水柠檬的效果1、香水柠檬能提神，给人精神
香水柠檬的特殊气味能够提神醒脑，一般二姐会把柠檬切片之后直接放到纱布中，这样整个屋子都清新好闻了，而且还有缓解疲劳的效果。
2、抗病杀菌的效果会很好
香水柠檬还能起到抗病杀菌的效果，所以二姐觉得喝点香水柠檬还能提高下身体中的免疫力。
3、维生素C含量同样非常高
这里面香水柠檬和黄金百香果一样，都是维生素C含量非常高的水果。
总结二姐觉得，这两种水果都有自己的效果，并且各自都有自身独特的优点。它们所补充的营养是我们不可或缺的。如果是相比于营养的全面性来看，二姐认为还是百香果的营养更丰富一些。两种水果如果间隔着吃的话效果会更好。
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冻干百香果块还有营养吗
冻干百香果块还有营养，只不过会部分流失。冻干能较好地保留大部分百香果当中的营养成分，不会影响其营养价值。
冻干百香果是在低温环境下抽取百香果当中的水分，因此对于百香果中的挥发性成分损失较小。能够很好的保留原有的营养成分，并且味道口感外观都不会发生太大的变化。
如何吃百香果才可以发挥其最大的营养价值？
1.什么是百香果？
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”，故其英文名称为“passionfruit”，意为“热情、激情和爱情之果”。百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。我国新近引如试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。
2.百香果的正确吃法
1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠。
4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
3.它的营养价值
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。
百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
鸡蛋果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用鸡蛋果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。鸡蛋果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
鸡蛋果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
种籽含油量达２５％左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。榨油后的麸饼可作饲料和肥料。果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
百香果图片的营养价值和百香果的功效与营养价值的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！