炒青豆玉米粒胡萝卜的做法营养价值(青豆炒玉米粒胡萝卜的做法大全家常)

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这篇文章给大家聊聊关于炒青豆玉米粒胡萝卜的做法营养价值,以及青豆炒玉米粒胡萝卜的做法大全家常对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 冷冻青豆玉米胡萝卜丁怎么炒好吃
  2. 什锦菜玉米粒的做法
  3. 速冻玉米粒胡萝卜丁青豆粒的做法
  4. 青豆胡萝卜丁的炒法

冷冻青豆玉米胡萝卜丁怎么炒好吃

做法如下:

1/8青豆,玉米粒,胡萝卜(切丁)火腿肠,红椒,蒜(均切丁)

2/8锅加水,倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗,倒入生抽,老抽,蚝油,味精,胡椒,盐(均少一点)加一点清水,搅拌均匀备用

4/8锅倒油,下蒜粒,爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁,青豆,翻炒

6/8接着倒入火腿丁,红椒丁

7/8最后倒入调好的汁,点一点水,再倒入玉米粒,中火翻炒。大火收汁,即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒,完成

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什锦菜玉米粒的做法

甜玉米籽粒1盒、火腿肠1根、洋葱50克、胡萝卜(红)1/2根

、盐1茶匙、白糖1茶匙。

1、第一步准备好食材,放一旁备用。

2、胡萝卜,火腿肠,洋葱切丁。

3、炒锅入油少许,加热下入洋葱。

4、在下入胡萝卜,火腿肠,玉米盐,白糖煸炒2分钟左右。

5、盛出装盘,完成了。

速冻玉米粒胡萝卜丁青豆粒的做法

将所有的食材处理成颗粒状备用,将速冻玉米粒取出备用

2、烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用

3、油锅烧热

4、将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油

5、撒入适量盐

6、将火腿粒到进去

7、翻炒均匀即可出锅

青豆胡萝卜丁的炒法

做法如下:

1/8青豆,玉米粒,胡萝卜(切丁)火腿肠,红椒,蒜(均切丁)

2/8锅加水,倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗,倒入生抽,老抽,蚝油,味精,胡椒,盐(均少一点)加一点清水,搅拌均匀备用

4/8锅倒油,下蒜粒,爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁,青豆,翻炒

6/8接着倒入火腿丁,红椒丁

7/8最后倒入调好的汁,点一点水,再倒入玉米粒,中火翻炒。大火收汁,即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒,完成

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