大家好，今天给各位分享白麦菜的营养价值的一些知识，其中也会对白麦菜的营养价值及功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
麦菜怎么做好吃又简单
原料
白麦菜500克，调味料适量
步骤1、首先把白麦菜洗净后，
步骤2、切断碗中放入适量的蒜末，葱白末，红椒丝加上热油，放入适量的蒸鱼豉油，陈醋芝麻油，辣椒油搅拌均匀。
步骤3、起锅烧水，放入适量的食盐和油，加上适量的白醋，下入油麦菜烫熟后捞出。
步骤4、最后再将调好的酱汁淋在油麦菜上，就可以食用了。
白麦菜的做法
做法:用料、食材、用量、白麦菜400克、酱油适量、大蒜5粒、油2勺。
详细步骤
步骤一:这是菜市场旁边刚买回来的，经常卖菜的阿婆自己种的白麦菜，很新鲜哟。
步骤二:将白麦菜一片片摘下来洗干净，切成小段。
步骤三:蒜头去皮拍扁剁碎，锅里放油，油热后，放蒜蓉。
步骤四:蒜蓉微微有香味放麦菜，大火炒。
步骤五:加入适量酱油翻炒几下即可。
步骤六:装盘就可以啦，真是超简单
文章分享结束，白麦菜的营养价值和白麦菜的营养价值及功效的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！