大家好，今天来为大家分享白罗卜龙骨汤营养价值的一些知识点，和白罗卜龙骨汤营养价值高吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
白萝卜煲猪骨汤的做法
1、原料：猪大骨2根，白萝卜1根。
2、配料：葱、姜适量。
3、调料：盐、料酒、鸡精。
4、棒骨从中砍断，焯水后洗净浮沫备用。
5、萝卜去皮切滚刀块备用。
6、炖锅中水开后，放入棒骨，待水再一次开时，撇尽浮沫。
7、倒入料酒，如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴，这个做法能让汤汁浓白。8、放入拍松的姜块与葱结，改小火炖3小时以上。
9、放入萝卜，再炖30分钟，加盐与鸡精调味即可。
白萝卜炖排骨有什么营养
白萝卜炖排骨的营养价值很高。白萝卜富含维生素C,而且还含有对身体健康有帮助的微量元素,尤其可以帮助消化,提高免疫力,而排骨可以为身体提供大量钙质、蛋白质等营养成分,两者搭配在一起,很好地补充身体所需的钙、蛋白质等多种营养素,是一种难得的滋补品。
白萝卜炖骨头汤怎么做
主料4人份
白萝卜1根，猪骨头500克
辅料
生姜1块，盐1勺，蒜1个，料酒1勺，葱适量
1，猪骨头，洗净，先焯下水；
2，取出，沥干水；
3，准备生姜和蒜；
4，把生姜蒜还有猪骨头，一并放入煮锅中；
5，加入适量的水，水淹没猪骨头；
6，加入盐；
7，加入料酒；
8，盖上盖子，大火烧开；
9，烧开后；
10，加入白萝卜；
11，继续煮开，待白萝卜，软烂；就可以加点葱花，就可以开喝了；
孕妇能吃白萝卜炖骨头吗
怀孕期间可以吃白萝卜炖骨头的，吃白萝卜有助于排气，对身体有好处的，怀孕期间应该注意均衡饮食，适当增加营养，可以多吃点鱼肉，鸡肉，瘦肉等。也应该适当多吃点儿新鲜的水果，对胎儿发育有好处的。怀孕期间一定要注意规律休息，规律饮食，保持心情舒畅。
白罗卜龙骨汤营养价值和白罗卜龙骨汤营养价值高吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！