大家好，关于吃花生有什么营养价值很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吃花生有什么营养价值吗的知识，希望对各位有所帮助！
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花生属于水果还是蔬菜？
谢邀。花生属于什么呢？水果，好像没多少水分；蔬菜，比较牵强；如果算它豆类，豆类基本不能生吃，而花生能生吃，也不太准确，这样看来，花生有点四不像了。我查了一下资料，《食物是最好的医药》中有关食物，它分了九章，也就是说把所有的食物分成了九类。第一章谷物类，第二章豆类，第三章蔬菜类，第四章果品类，第五章水产类，第六章乳品类，第七章肉蛋类，第八章调料类，第九章饮品类。其中第四章果品类又分成鲜果类和坚果类。花生被归在第四章里的坚果类。这是我见到的比较合适的说法。花生是果品类里的坚果类里的成员，它的兄弟姐妹也很多，核桃栗子松子榛子葵花子白瓜子西瓜子莲子，花生不是四不像啊，呵呵??
花生代表的是什么意思
很高兴回答你这个问题，花生代表着健康和长寿，人们在结婚布置新房的时候，还要给床上撒上花生，他这就是借助了一个花生的谐音，也就是预祝新人在以后的生活中，能够儿女双全，花生就是花着生，也就是说，在今后的日子里既要生儿子，也要生女儿，也就是蕴涵着一个人们美好的愿望，我的回答仅供参考，谢谢，
花生的营养
蛋白质和脂肪。
花生营养成分：
花生每100克含水分7、3克，蛋白质24、6克，脂肪48、7克，碳水化合物15、3克，粗纤维2、1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克，硫胺素1、07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9、5毫克。
花生的营养价值
至于花生的营养价值那要看怎么吃，生吃它的营养价值是很高的，有补血润肺的功效，如果是油炸的话，它就会破坏发生本身的营养价值，导致花生就没有一点营养了，水煮营养价值也是很丰富的，可以配银耳，红枣，枸杞这些组在一起是有生血雪润肺的功效
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