大家又有做好有营养好，这里是【刘一手美食】，猪肝怎么做好吃凉拌菜，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、猪肝是气血指补血猪的肝脏。肝脏是动物体内储存猪肝养料又好和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质爆炒，猪肝怎么做好吃视频，是最理想的补血佳品之又嫩一
2、 今天老刘就来分享一下“青椒炒猪肝补气”做法教程，猪肝怎么做好吃视频播放，喜欢的朋友可以先收藏，猪肝怎么做好吃 爆炒，有空自己做好试一下，猪肝怎么炒好吃又简单，猪肝怎么做好吃又不腥气。
3、下面开始又补介绍又没所腥气有营养需要的食材：
猪肝、生姜、小葱、蛋清、玉米又嫩淀粉、青椒、生抽、老抽、白糖爆炒宝宝腥味、料酒、芝麻油、小苏打腥味、大蒜
4、先把新鲜的猪肝切片简单，猪肝腥味比较重，等会洗非常教程重要，通过我们这种方法，洗的猪肝一点腥味都没有，血水家常洗的非常干净炒。再把切好的猪肝放入碗中，先放入两勺食盐，盐有去腥杀菌儿童的作用
5、用手教程多捏会，可以把猪肝里面血水逼出来，捏到像比较粘手的时候，放入清水，再不停的揉抓，把猪肝里面的脏东西和血水抓出来，然后视频把水倒掉，猪肝怎么炒好吃又嫩无腥味视频教程，用清水冲洗又补三次左右，尽量把里面血水冲洗干净，然后把猪肝挤干水分
6、猪肝放入补血盘中教程，再放腥气入葱播放姜挤出葱姜汁，猪肝怎么炒好吃又嫩无腥味，然后不停的抓拌，起到增香视频去腥的作用，还可以把猪肝里面血水给它逼出来腥气，看到又有有点视频血水出来，猪肝怎么做好吃又有营养，再把放入清水中，多揉抓会，然后用清水冲洗干净，猪肝怎么做好吃又嫩又好吃视频，猪肝里面的生姜和小葱挑出凉拌来丢弃不用有营养
7、再把处理干净的猪肝挤干水分放入碗中，这时候的猪肝血水已经处理的非常干净了。再把猪肝腌制下，先放入少许又不食盐、料酒去腥、一个蛋清补气，上手揉抓又不均匀，再放入少许小苏打3岁，小苏打使猪肝更嫩滑，再次抓匀
8、再放入又不一勺玉米淀粉，再次抓匀，最后封上一层食用油，摆在冰箱冷藏腌制两个小时。生姜蒜子分别切片宝宝，青红椒去蒂以后切斜片。再调个料汁，小碗中放入两勺白糖、生抽、老抽、一勺玉米淀粉、少许芝麻油，搅拌均匀
9、油温四成热，低3岁油温把猪肝滑熟猪肝，这样拌菜好吃处理的猪肝不会老，滑到猪肝变色就可以捞出沥干油备用，猪肝怎么做好吃3岁的宝宝。另起简单腥味油锅，猪肝怎么做好吃儿童，放入姜蒜片爆香，再放入青椒一起翻炒好吃，猪肝怎么做好吃又嫩又好吃，炒制断生以后宝宝放入猪肝一起翻炒，炒匀后放入调好的料汁炒
10、用料又补汁可以缩短烹饪时间，这样猪肝就不会炒老，然后又嫩开大火收汁，翻炒均匀就可以出锅简单又好了拌菜，猪肝怎么做好吃又补血，青椒凉拌炒猪肝就做拌菜好了
11、猪肝具有补肝明目儿童、养血爆炒、营养保健等作用补气，猪肝怎么做好吃补气血，猪肝怎么做好吃又补气血，猪肝怎么做好吃，可用于又没治疗家常血虚腥气萎黄腥味、夜盲、目赤爆炒、浮肿、脚气等症
老刘气血目前已累计发布1700+条视频了补血，我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食凉拌】的制作方法儿童，如果您想领取的话又补，可以后台私信【刘一手福利】找我领取，能为你们带来播放方便，是我老刘莫大的荣幸！
