白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值?白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值高

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大家好,关于白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值高的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 萝卜丝汆羊肉卷的做法
  2. 金针菇怎么炒好吃
  3. 刺身白萝卜丝卷法

萝卜丝汆羊肉卷的做法

主料:羊肉腿肉一斤,牛捧骨根,面条2两

辅料:生菜3片,煮鸡蛋半个,青蒜一根

配料:花椒、小茴香、大葱、生姜、香叶、盐、胡椒粉各适量。

做法:

1、先准备羊肉,牛棒骨。

2、将材料用清水浸泡一晚上,泡去血水,中间要多次换水。

3、泡好的羊肉,牛棒骨分别焯水,撇去血沫。

4、锅中重新换水,放入牛棒骨,大火熬开,放入包好的料包中火保持锅内大水花翻滚2小时。

5、煮好的汤倒入砂锅中,加入切大块的羊肉,小火继续煮3个小时。

6、羊汤煮好后,备用。

7、另起一只锅煮面,青蒜切末。

8、煮好的面捞到碗里,切几片煮好的羊肉,放上生菜,青蒜,浇上热羊汤。

金针菇怎么炒好吃

回答如下:以下是一种简单的金针菇炒法:

所需材料:

-金针菇200g

-蒜2瓣

-姜一小块

-青椒1个

-盐适量

-生抽适量

-食用油适量

步骤:

1.将金针菇洗净,用手掰成小段。

2.蒜和姜切末,青椒洗净切丝备用。

3.在锅中加入适量食用油,烧热后放入蒜和姜末,煸炒出香味。

4.加入金针菇,翻炒至变软。

5.加入青椒丝,继续翻炒。

6.加入适量盐和生抽,翻炒均匀。

7.炒至金针菇变软透,青椒熟透即可。

小贴士:

-烹饪金针菇时,不要加水,否则会影响口感。

-炒时不要炒过火,以免破坏金针菇的营养成分。

-可以根据个人口味加入葱花等调料。

刺身白萝卜丝卷法

使用专门的小工具把萝卜擦成细丝,萝卜丝放进冰水浸泡10分钟去除异味。

捞出控水,团成圆饼形状摆到盘子底部,上面再摆上刺身就可以了。

关于白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值,白萝卜和金针菇怎么炒好吃又营养价值高的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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