白萝卜和猪蹄怎么做好吃又营养价值(白萝卜和猪蹄怎么做好吃又营养价值高)

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本文目录

  1. 白萝卜炖猪脚的做法,白萝卜炖猪脚怎么做好吃
  2. 白萝卜炖猪蹄子的做法
  3. 猪脚萝卜汤的正确做法
  4. 猪蹄子炖白萝卜怎么炖最好吃

白萝卜炖猪脚的做法,白萝卜炖猪脚怎么做好吃

用料:猪蹄2只,白萝卜半根

准备调料:姜、蒜、八角、桂皮、香叶、葱(整根打结)生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖少许。

做法:1、锅热倒少许油,肏过水的猪蹄下锅

2、翻炒下料酒、老抽、生抽、蚝油、糖,上色后加开水末过肉,下姜葱蒜、八角桂皮香叶,盖上盖子大火煮20分钟后转小火焖20分钟

3、起锅前15分钟放入萝卜,时间也可根据自己喜欢吃的软硬程度而定,最后可以加一点点盐提鲜

白萝卜炖猪蹄子的做法

用料

猪蹄2个,白萝卜半根,大葱1棵,姜数片,草果1个,大料3朵,香菜1棵,盐适量,胡椒粉1茶匙,料酒30ml,鸡精1茶匙

做法

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1/7食材洗净备好

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2/7猪蹄斩块烧开水加入1茶匙盐和白醋焯水10分钟

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3/7白萝卜切大块,葱切段姜切片

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4/7炖锅加足量的清水把焯好的猪蹄放入,再加调料(葱姜、草果、大料、料酒)烧开后转小火慢慢炖煮1小时。

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5/71小时后捞出所有调料

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6/7加入萝卜块、胡椒粉和适量盐烧开转小火继续炖煮30分钟

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7/7萝卜块软烂后加鸡精调味,放少许香菜段即可。

猪脚萝卜汤的正确做法

食材

猪蹄(适量)白萝卜(适量)姜葱(适量)

食盐(适量)

步骤1:猪蹄切小块,萝卜切滚刀块,姜葱切片。

步骤2:将500g猪蹄放入开水锅中焯水,去掉血沫,捞出沥干。

步骤3:锅中放入猪蹄,10ml料酒和葱姜各10g,加入清水,煮1-2小时。

步骤4:倒入200g萝卜和5g枸杞,萝卜熟后,加5g盐出锅即可。

猪蹄子炖白萝卜怎么炖最好吃

主料:猪蹄500克

辅料:白萝卜150克,红萝卜100克,山药100克,春笋50克,木耳(水发)35克,草果5克

调料:姜15克,大葱5克,盐8克,胡椒粉2克,味精2克

做法:

1.猪蹄必须新鲜,去毛要干净;

2.将干净的猪蹄切大小适中的块;

3.将猪蹄块先在开水锅中一氽,去除浮沫,再用凉水冲涮,目的是做到清洁卫生,无异味;

4.另用净锅净开水煮猪蹄,加草果、姜片、大葱、少许盐;

5.鲜嫩上好白萝卜洗净,切滚刀块;

6.红萝卜洗净,也切成滚刀块;

7.猪蹄煮五成熟时投入白萝卜;

8.猪蹄到八成熟时,再加红萝卜;

9.九成熟时,加山药、春笋,最后加木耳;

10.出锅前加葱花、姜米、胡椒粉、味精。

关于白萝卜和猪蹄怎么做好吃又营养价值到此分享完毕,希望能帮助到您。

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